手环检测的睡眠准确吗
发布网友
发布时间：2022-04-23 06:32
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-05 10:55
手环能统计到的信息无非是:
睡眠7小时
深睡3时40分
觉醒1次
单从数据看,你几乎无法看出他是一位治疗期间重症鼾症患者.
更为搞笑的是,这样的数据,甚至有可能比一些正常人(比如题主)的数据还要好!
因为没有一款智能手环能探测到 呼吸,口鼻气流,血氧,等关键数据.
这张图基本记录了一台多导式睡眠监测仪(目前医院的主流设备)所能监控的核心指标:
1:血氧:这个指标关键在于监测SpO2(血氧饱和度),是监控缺氧的核心数据,但据我所知,目前没有一个手环能监测
2:口鼻气流:这个指标的检测原理是,通过传感器,探测口鼻是否有气流通过,这是呼吸暂停的重要监测指标,比如阻塞性呼吸暂停患者(如鼻息肉,喉管狭窄,中隔偏曲患者).这类人群在睡眠过程中会出现口鼻气流突然消失(呼吸暂停)症状.这是一个非常危险的信号,但据我所知,目前没有一个手环能监测.
3:胸/腹式呼吸:这个指标意在更精确区分呼吸暂停的类别,譬如:阻塞性睡眠呼吸暂停期间,口鼻无气流,但仍存在胸腹式呼吸运动(这时患者往往出现"憋气"状态),但据我所知,目前没有一个手环能监测
4:鼾声:这个指标在于记录鼾声响度,配合上述三大指标,进行更为精确的分析,但据我所知,目前没有一个手环能监测
热心网友
时间：2023-10-05 10:56
生活检测的，睡眠准确，手环检测的睡眠现在都是很准确的，因为现在科技比较发达。
