做菠萝饭的时候,里面主要的食材是什么?
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发布时间：2022-04-23 06:38
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热心网友
时间：2022-06-16 18:43
将新鲜菠萝切半，用小刀将其肉挖出，切成1CM大小的丁浸入盐水，保留1/2个菠萝壳做容器，青红椒、切1CM大小的丁；起锅烧油，放葱花炒香，放虾仁炒至变色，放入胡萝卜丁、豌豆炒熟，豌豆表面要炒至微微起皱，再放入提前做好的米饭和鸡蛋翻炒均匀，米饭要炒的松散一些。
剩米饭打散备用，如果希望菠萝饭软糯，最好用糯米饭，没有糯米饭就用剩米饭代替，将剩米饭放进保鲜袋里，冷藏3小时左右；锅中倒入橄榄油，放培根和虾仁炒变色，再撒一点黑胡椒粉，盛出。培根切小块，虾仁留几个整身作最后装饰 其他切小块。菠萝1个，玉米和虾仁一点，青豆50g，胡萝卜50g，盐2g，米饭。最后倒入米饭和菠萝肉，再来一勺生抽，一勺咖喱粉，翻炒均匀，即可出锅放入菠萝碗里面。
准备好自己喜欢的蔬菜，例如黄瓜，胡萝卜，香菇，小葱，主要是营养搭配其次是配色把它切成小丁备用，倒入150克洗净的冰糖，其余的果肉放入破壁机，把果肉打碎倒入盆中，再倒入沥干水分的糯米，搅拌均匀，盖上盖子静置一小时，目的是让果汁完全与糯米融合，让菠萝饭口感更香甜。
正常炒米饭，最后把菠萝丁放入，翻炒1～2分钟，盛出放在被掏掉菠萝的轮廓里。完美，口口留香，把菠萝直立三分之一处切开，用刀切个长方形，用勺子把里面的菠萝肉挖出来，菠萝容器就准备好了。挖出的菠萝切丁备用。锅里倒一点油，把青豆，胡萝卜丁（硬的蔬菜先放），鸡蛋打入碗中放少许盐打散，锅入适量油炒鸡蛋，再倒入火腿丁、胡萝卜丁、豌豆粒翻炒2分钟。
热心网友
时间：2022-06-16 18:43
做菠萝饭味道是很鲜美的色彩丰富，我做过菠萝米饭，首先准备好菠萝，然后准备一些糯米，白糖，红枣，虾仁，胡萝卜，葡萄干，青豌豆放在准备好的菠萝里面蒸。
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时间：2022-06-16 18:44
里面主要的食材是菠萝和糯米。因为这两种食物是菠萝饭的灵魂食材，一定不能缺少。
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时间：2022-06-16 18:45
我很喜欢吃菠萝饭，之前做过一次，食材主要有米饭，菠萝粒，虾，玉米粒，豌豆粒，鸡蛋，肉松等等。
热心网友
时间：2022-06-16 18:45
煮熟的香米饭300克，新鲜的菠萝1个，鲜鸡蛋2个，炒熟的腰果仁10克，青菜椒1个，洋葱半个，新鲜的虾仁100克，调味料需要蚝油1大勺，食用油1小勺，葱末4克，食盐4克，鸡精3克。切记菠萝需要切成丁状，否则菠萝不容易入味，菠萝不要一开始就放进去，否则菠萝炒久了，菠萝软烂。
