用高压锅怎样煮莲子银耳汤
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发布时间：2022-04-23 08:12
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热心网友
时间：2022-06-18 05:03
银耳有强精补肾、润燥益胃、补气和血、滋阴养颜的功效，并且含有丰富的黏液质，食用后它不会被当成水直按排出体外，而是会长时间保存在身体中，是一道非常适合夏秋季节食用的滋补甜品。
下面是用高压锅煮莲子银耳汤的做法：
主料：干银耳35克、莲子20颗、枸杞适量、冰糖适量
辅料：清水适量
1、把需要的材料全部准备好。
2、然后把莲子用清水浸泡至少四个小时以上，银耳用温水泡发约三十分钟，然后把泡发好后的银耳除去黄蒂和杂质并清洗干净，泡好的莲子除去莲心。
3、然后将所有原料全部放进压力煲（这里用的九阳压力锅）的内胆中，并加入适量清水。
4、然后合上盖，按下‘营养炖’健并选择煲汤功能，这时控制面板上显示的时间为20分钟，压力为50，压力煲开始自动加热。
5、当压力锅的倒计时间为零时，烹饪完成，然后等压力煲自动减压完成。
6、压力煲减压完成后，莲子银耳烫就做好了，捞出到碗里就可以吃了。
热心网友
时间：2022-06-18 05:04
先用温水把银耳发开，把莲子泡软，洗净。做好准备之后把食材一起放进电压力锅中，压力锅在煮的时候是不排气不蒸发的，根据你的稀与稠来放水就可以了，然后调到粥或者汤的功能档。（看你是买的什么牌子的压力锅了，有的需要调节压力，有的不需要。如果需要，就搞到中压或者高压都行，总之你想煮的烂一点就调高压，否则就调中压也是可以的）完成之后基本就可以了，最后等压力锅自动泄压之后打开锅盖把冰糖放进去，然后把盖盖上闷一会就可以了
用电压力锅做这个汤是很好的选择，因为它煮的时候长，如果用一般的锅水分很快就蒸发了不少，这样加水煮出来的汤口感就差一些了
热心网友
时间：2022-06-18 05:04
通通放进去，
