薏米如何炒熟使用?

发布网友 发布时间:2022-04-23 08:13

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热心网友 时间:2022-06-18 05:24

准备材料:薏米100克、开水200ml    

制作步骤:

1、薏米淘洗干净,捞起来沥干水

2、取炒锅,不放油不放水,放入薏米小火干炒

3、要不停的翻炒至薏米变得像爆米花一样的香味出来,一定要炒干水分炒熟才易保存,茶味才香浓

4、薏米炒好之后放凉放入容器中盖好盖子保存

5、泡的时候放一小勺就可以了

6、煮滚的开水冲泡即可

参考资料来源:百度百科—炒薏仁茶

热心网友 时间:2022-06-18 05:24

其实特别简单,在超市买回薏米,稍微挑拣一下,把坏的去掉。
准备一个铁锅,不放油,放在火上,调到最小,直接将挑好的薏米放进锅里。
用筷子搅拌,待到薏米局部变成金*,尝尝熟了就行了。
整个过程大概20分钟。
注意不能离开,很容易炒糊。

参考资料:复制的

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