木耳可以炒牛肉吗
发布网友
发布时间：2022-04-23 08:15
共4个回答
热心网友
时间：2022-06-18 05:45
可以滴。 木耳炒牛肉
主料：牛肉(后腿)250克，
辅料：水发木耳100克，菠菜25克，
调料：料酒3克，盐3克，味精3克，酱油4克，大葱5克，姜3克，植物油35克
做法: 1.将牛肉冼净切片。木耳去杂洗净，撕成小片。将菠菜去杂洗净。
2.锅内油热，放入姜葱煸香，投入牛肉煸炒，加入酱油、精盐、料酒继续煸炒，投入木耳，加适量水煸炒至牛肉熟透，放小菠菜煸炒入味，点入味精推匀即成。
小诀窍:
健康提示：
具有补脾胃、益气血的功效。可作为虚损羸瘦，消化不良，腰膝酸软、高血压、动脉硬化、贫血等病症患者的营养食疗菜肴食用。健康人常食之可强筋骨，健脑强志，泽肤健美。
食物相克：
木耳(水发)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
热心网友
时间：2022-06-18 05:46
:闽菜 木耳炒牛肉 脾调养调理 健脾开胃调理 气血双补调理 补虚养身调理一道非常美味的菜,木耳拌牛肉,熟牛肉与冷水发好并飞过水的木耳凉拌,
热心网友
时间：2022-06-18 05:46
当然 木耳炒牛肉 很好吃，还有营养
热心网友
时间：2022-06-18 05:47
可以、、、、
