淮山、茯苓、薏仁、芡实、莲子、红枣、芝麻等份磨成粉同食，行不行？有什么功效？

发布网友发布时间：2022-04-23 08:26

共3个回答

热心网友时间：2023-10-08 19:00

淮山、茯苓、薏苡仁、芡实，健脾除湿，药性均较为平和，芡实还可以固肾，只是稍微有点偏凉；大枣性温，热性体质的人吃了会较易上火，自行调整用量。

热心网友时间：2023-10-08 19:00

可以的，有健脾益气，祛湿之功效。追问可否较长时间食用

热心网友时间：2023-10-08 19:00

淮山、茯苓、薏仁、芡实、莲子、红枣、芝麻等份磨成粉可以一起食用。
这些食材都是常见的中药材和食材，具有补脾养胃、提高机体免疫力的作用。一起吃可以起到健脾除湿、补气养血、滋阴润燥等多种功效。
但是，食疗效果因个人体质和饮食习惯不同而异，建议在食用前咨询专业人士的建议。