哺乳期能不能喝米酒蛋花汤
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发布时间：2022-04-23 06:21
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热心网友
时间：2023-10-05 02:24
坐月子期间和哺乳期是不建议和米酒蛋花汤的，米酒蛋花汤中的米酒在经过发酵后产生酒精，哺乳期食用会通过乳房分泌产生乳汁，宝宝吃后会对大脑发育有一定的影响，需要引起重视。月子期间和哺乳期一定要注意合理饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。 1.月子期间要清淡饮食，不要吃冰冻、刺激性食物，可以多喝一些高蛋白的汤，如鱼汤、鸡汤、猪脚汤等。 2.月子期间和哺乳期要放松心情，不要熬夜，多注意休息。 3.多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，不要喝酒、抽烟。月子期间也要注意个人卫生。米酒是糯米和酒曲酿制而成的酵米，有益气活血、散寒消积、杀虫、生津液之功效。尤其适合中老年人、孕产妇和身体虚弱者。
鸡蛋富含维生素、矿物质和蛋白质等多种营养物质，具有健脑益智、保护肝脏、预防癌症、延缓衰老、补肺养血、滋阴润燥、防治动脉硬化等功效。
