诱发中暑的原因有哪些

发布网友 发布时间：2022-04-23 06:20

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懂视网 时间：2022-07-18 09:16

时值盛夏，气温高，空气湿度也大。温馨提示：随着生活水平的提高，人们普遍采用空调及其他有效的防暑降温措施，因而生产及职业性中暑已明显减少。但是，常“孵”空调，使不少人的热耐受能力普遍下降。因此，一旦出现持续多天的异常高温天气，高危人群就会发生中暑。下面我们看下哪些因素会促发中暑。 1.

坐木 俗话说：“冬不坐石，夏不坐木。”夏日气温高，湿度大，木头——尤其是久置露天里的木料、椅凳等，露打雨淋，含水分较多，太阳一晒，温度升高，会向外散发出湿热，使人身体不适。因此，夏天不要长时间坐在室外木质器物上。

多吃冷食 炎热夏季，如果胃肠受到大量冷食的刺激，会加快蠕动，缩短在小肠里的停留时间，影响人体对食物的吸收。同时，由于夏季气温高，体内热量不易散发，胃肠内的温度也较高，如果骤然受冷刺激可导致胃肠痉挛，引起。所以，为了保证营养均衡，减少肠道，夏日应该注意节制冷食。

夜晚露宿 盛夏时节，人身上的汗腺不断向外分泌汗液，以散发体内的热量。睡着后，机体处于放松状态，抵抗力暂时下降，此时如果正值夜晚，气温下降，露水加身，就容易导致、腹痛、关节不适，并引起消化不良和。夜晚露宿还易被蚊虫叮咬而染上疾病，如乙型脑炎等。因此，夏日最好不要露宿。

缺少午睡 夏季昼长夜短，气温高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易。加上夜间炎热，睡不安稳，常导致睡眠不足。因此，适当的午睡可使身体各系统得到休息，对健康大有裨益，是预防苦夏的一项好措施。

电风扇吹得过久 电扇吹得过久会破坏出汗的均衡状态，使人感到头痛、头昏、腿酸手软、全身不适，严重者还可能诱发其他疾病。盛夏之夜开着电扇入睡，更容易受凉。尤其人和儿童更应注意。

室内外温差过大 空调能给人带来舒适的环境，但如果室内外温差太大，人对这种温度变化会难以适应，容易“”。而且如果室内外温差太大，不注意室内通风换气，会使室内空气混浊，以致各种病原微生物滋生，造成人的机体抵抗力降低，易患疾病。因此，夏天使用空调时，室内外温差不宜太大，最好在5℃～8℃之间，最大不能超过10℃。

“快速冷却” 炎炎夏日，人们外出归来为尽快消汗除热，往往喜欢冲冷水浴来“快速冷却”。但由于人在阳光下吸收了大量的热量，如此“快速冷却”，使全身毛孔迅速闭合，体内热量不能散发而滞留体内，引起高热。而且这样还会致使脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足，使人头晕目眩，甚至引起。因此，正确的方法是先将身上的汗擦干后再冲洗，千万不可“快速冷却”。

渴极急饮 夏天出汗多，有人往往一下子要喝进很多水。岂不知，这样会增加心脏负担，使浓度下降，出现心慌、气短、出虚汗等现象。故渴极不宜急饮，应先喝少量的水，停一会儿再喝。

用代替白开水 汽水、、可乐等饮料中，含有较多的糖精及电解质，这些物质会对胃产生不良刺激，影响消化和，如大量饮用，还会增加肾脏过滤负担，影响肾功能。因此，夏季不宜多喝饮料，最好是喝白开水，尤其是儿童和，更应少喝饮料多饮水。

注意事项

热心网友 时间：2022-07-18 06:24

一、病因
中暑是由于在高温高湿环境下，人体内产热和吸收热量超过散热，人体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。
二、发病原因
患者对高温环境适应能力减退，体内产热和吸收热量超过散热量是致病的主要原因。
1、气候和环境的原因：
夏天的7、
8、
9
月，我地区的气温是全年气温最高的时期，
日平均气温达到32℃以上，湿度大于60%。
2、自身原因：平时运动量小，尤其在室外活动少，对疾病的抵抗力和热耐受力较差。
特别对于新生来说是一个新的环境，饮食和睡眠都不十分好。　　针对中暑的原因，中暑的预防是关键。
3、其他：有时气温虽未达到高温，但由于湿度较高和通风不良，亦可发生中暑。老年、体弱、疲劳、肥胖、饮酒、饥饿、失水、失盐、穿着紧身、不透风的衣裤以及发热、甲状腺机能亢进、糖尿病、心血管病、广泛皮肤损害、先天性汗腺缺乏症和应用阿托品或其他抗胆碱能神经药物而影响汗腺分泌等常为中暑的发病因素。如果机体产热大于散热或散热受阻，则体内就有过量的热蓄积，引起器官功能和组织的损害致中暑。