蛋黄果一天最多吃几个
发布网友
发布时间：2022-04-23 06:16
共1个回答
好二三四
时间：2022-10-01 21:56
蛋黄果一天吃1-2个合适，蛋黄果里面是含有很多的微量元素，像钙铁锌，维生素等，吃了能补肾，镇痛还能缓解便秘。蛋黄果虽然好吃，但是也要适量，要不然会出现消化不良的情况，而且蛋黄果也不是所有人都是可以吃的，湿热体质和淤血体质的人不适合吃，蛋黄果的皮不能吃，涩口，核也不能吃，有微毒，吃了会危害健康。还有硬的蛋黄果也不能吃，吃在嘴里也是涩的。
热心网友
时间：2023-11-06 23:01
蛋黄果建议一天最多吃2个比较合适。蛋黄果含有丰富的钙、维生素、胡萝卜素等营养物质及多种氨基酸，适量吃对身体有益，建议一天最多吃两个补充身体需要的营养即可。
蛋黄果一天最多吃几个
蛋黄果是一种热带水果，吃起来的口味及口感与蛋黄类似，所以被称作蛋黄果，不过，只有果肉可以吃，果核不宜食用。
成熟的蛋黄果皮为橙*，表皮光滑，吃蛋黄果前，需要将果皮洗净，然后对半切开直接食用或者用勺子挖着吃。
