孕妇能吃小龙虾不?
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发布时间：2022-04-23 06:17
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热心网友
时间：2022-05-07 05:18
可以，但要适量，少吃
1.首先要保证小龙虾鲜活清洁，并在孕妈妈没有小龙虾过敏史，且将小龙虾完全熟透的前提下，偶尔适量食用是可以的。建议孕妈妈最好不要经常食用。
2.鲜活的小龙虾放在清水里养24~36小时，然后去掉虾头，从根部剪掉细爪，用清水充分地清洗2~3次，确保完全熟透。
3.若孕妈妈之前从未吃过小龙虾，初次食用一定要少量尝试，确实没有不适反应之后，才可以吃。
能吃，但要节制，次数尽量少。
冷饮糖分比较高，多吃除了导致血糖偏高外，还会使孕妈妈胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。
医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。
虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度，但是过多的食用必定会引起不适的。所以，建议孕妈妈要根据实际情况，酌量选择食用。
热心网友
时间：2022-05-07 06:36
我们都知道小龙虾的营养价值非常的高，而且入口也是非常香醇的，平时很多人都爱吃小龙虾，尤其是一些年轻的朋友，小龙虾中富含有丰富的蛋白质，而且能够给身体补钙，孕妇是可以吃小龙虾的，但是要注意，最好是吃一些安全的小龙虾。
小龙虾含有非常丰富的蛋白质，而且虾皮也含有非常丰富的钙制，是可以多吃一点的，是不会对宝宝不好的，不用担心，建议怀孕期间多休息，注意饮食营养，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，不要剧烈运动，做好产检，确定胎儿健康
孕妇需要大量蛋白质，蛋白质是生命的基本物质，然而虾含有丰富的蛋白质，并且虾的肉质松软，容易消化。
在怀孕初期，也就是怀孕的前三个月，孕妇吃虾很好的保护心血管系统。
从妊娠第四个月开始，胎儿就要发育骨骼了，这时候孕妇要注意补钙。
而虾含有很高的钙，孕妇吃虾尤有补钙功效。吃虾可以促进胎宝宝骨骼的生长。
虾既可单独烹调食用，也可与其他蔬菜一起烹调食用。
海虾属于寒凉阴性类食品，故在食用时最好与姜、醋等佐料共同食用。因为姜性热，与海虾放在一起可以寒热中和，防止身体不适;而醋对于海虾中残留的有害细菌也起到一定的杀除作用。
所以说孕妇是可以吃小龙虾的，但是不要多吃，还要多多注意。
孕妇吃虾要适量：
1.小龙虾性寒，一般制作时会添加辛辣调料调味驱寒，因而口味往往比较重，准妈妈食用易上火。
2.龙虾中可能会含有某些寄生虫，如果烹调不到位寄生虫卵不能被杀死，孕妇吃了以后有可能会导致寄生虫感染，影响胎儿的正常发育。
3.最好吃那些比较卫生的龙虾，到正规餐饮场所去吃小龙虾更有卫生安全保证。如果吃了变质的小龙虾会对身体产生很大危害。
