男人多吃鸡蛋好吗?麻烦告诉我
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发布时间：2022-04-23 06:24
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热心网友
时间：2023-10-05 06:56
鸡蛋一直是看成最营养的食物之一，是我们几乎每天都接触的食物，但是，
对于男人多吃鸡蛋好不好这一问题，美国研究人员说，每周吃7个或7个以上鸡蛋的中年男性早死的风险较高。患糖尿病的男性如果吃鸡蛋的话，死亡的可能性将增加1倍。
究竟男人多吃鸡蛋好吗?多吃是否是益事我们来听一下专家的建议吧。
医学专家指出：鸡蛋要吃，但不易多吃，男性一般每周不能超过7个鸡蛋。
我们要控制每周摄入的鸡蛋蛋白质。男性要注意，其实女性亦不能忽略。在我们的日常生活中，常常一些人体虚或者生病或者孕妇需要大补，都会想到鸡蛋以增强体质。 其实注意的话，每周摄入体内鸡蛋多的人补虚的效果往往不明显，甚至出现副作用，病例史上有出现肿胀、昏迷等症状的。现在医学上把这些症状成为蛋白质中毒综合症。
男人多吃鸡蛋好吗?当然，不是不吃，男性更不能每周超过7个鸡蛋，这样会影响心脏功能，增加死亡率。提醒大家，鸡蛋还是要吃的，只要不要多太多就好，毕竟身体健康才最重要。
