小腿外侧肌肉太TM多了怎么办

发布网友 发布时间：2022-04-23 07:08

我来回答

共4个回答

热心网友 时间：2022-06-17 06:54

注意，只有脂肪才是靠练来代谢的，肌肉，只能经常地去放松、拉伸，来修饰它的线条，小腿的肌肉我不建议过分的去锻炼它，因为我们人每天都要走路，站立，已经是在锻炼你的小腿了。要修饰你的小腿肌肉，最好经常拉伸，把小腿整体的肌肉线条拉长，还有注意走路姿势不要外八！

热心网友 时间：2022-06-17 06:55

器械坐姿夹腿，窄距深蹲、腿举。宽距深蹲啥的暂时搁一搁吧

热心网友 时间：2022-06-17 06:55

你是男的女的？追问男的 腿O了 小腿内侧没肉都

追答我也这样，没办法，我是练散打的，越锻炼外侧越粗。。。。。

热心网友 时间：2022-06-17 06:56

微创瘦小腿术是先进的微创神经阻断术。手术效果安全可靠、出血少、肿胀轻、创伤小、恢复快，不影响日常的生活。通过阻断小腿上几个不重要的肌肉神经，让肌肉变得柔软，达到永久匀称瘦小腿和改善腿部曲线的目的。自问世以来，深受许多模特与演艺界明星的追捧。是一种微创、安全、效果良好的术式。详情点击。