如何提升自己?
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发布时间：2022-04-23 08:39
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热心网友
时间：2022-05-03 05:29
1、心态提升 心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去它，就跳出去，要学会调整心态,有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏，在于平常的及时调整和*并形成习惯。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我、”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。人活的快乐，就必须要有一个好心态。有位哲人说得好，“既然现实无法改变，那么只有改变自己。”
具体调整办法：
⑴.每天送自己100个鼓励，建立信心。
⑵.少想未来，多做实事。
⑶.以创业的心态去打工，就是拿打工的工资干创业的活，哪怕自己不干了，虽然赚的钱少，但练就一身本事，对于做下一个工作或创业来说都是赚大了，等于是拿别人的投资给自己涨阅历。
⑷.现在是自己给自己下跪，以后就是竞争对手给你下跪。
⑸.不会游泳，换个泳池也不会。
2、执行力提升 事前做好计划，分为哪几步，每一步应该如何实施，细化的越极致越好！制定好以后，只针对最近的计划开始执行，每一个小任务完成就算是一次鼓励，能够看得到进步的执行会更加有动力。 锻炼执行力的方法：尝试坚持做一些事，不分大小，只看是否坚持，比如每天写日记，不看字数，只看动作。降低门槛可以是睡前看书10分钟，坚持100天，会感觉到执行力的变化。
3、思维模式提升 这个是最难的，牛人只会告诉我们问题的结果，不会告诉我们如何分析和解决问题的步骤，向牛人学习，必须进行深挖，总结各位牛人的行为习惯，做事的套路。无非就是遇事先提问，不熟悉的问题边市调边提问，提问完以后针对最主要的问题进行细分，解决一个大问题难，但细分后简单呀！针对细分后的小问题依次解决，解决完所有的小问题，大问题自然解决。说的轻松，执行起来不轻松，需要有把一件事做透的习惯，纵向目标细分的习惯，单点爆破的习惯，多加练习，会有进步。
4、做事能力提升=冠军级习惯 要想把事做的漂亮，首先要有不满足的心态，同时还有冠军级习惯，就是数量级是以前的10倍起。咱们做一件事就应该把它做透，等咱们做完别人就没有机会再伸手了，这叫咱们走过的路草都不长。傅拥军为什么能获得荷塞摄影大奖，那是人家对着同一棵树，一年四季不断的拍了三年，几千张照片！这就是数量级，几千张照片挑出来几张，出手就秒杀竞争对手。
5、学习方法提升 学习时一定要做好写写画画，写的过程容易激发灵感，更专注，方便以后查阅。重复，针对重要的内容只学一遍肯定不行，*多聪明，《*党宣言》他就看了一百多遍。《红楼梦》他至少读过10种版本。《史记》、《资治通鉴》他通读过数遍。其中不少精彩的文章他都能背诵如流。这说明学习不是走过场，学到了才是自己的，一遍不行再来一遍，直到学会，不在于多在于精。固化：*说过：贵有恒，何必三更起五更眠；最无益，只怕一日曝十日寒。说明学习贵在坚持，做好固化，必有好处。提炼关键词，一次只抓一个关键点进行深挖，找准方向，学到就是你的。
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时间：2022-05-03 06:47
提升自己=能力提升=思想+行动=心态+执行力+思维模式+做事方法+学习方法。心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去它，就跳出去，要学会调整心态,有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏，在于平常的及时调整和*并形成习惯。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我、”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。人活的快乐，就必须要有一个好心态。有位哲人说得好，“既然现实无法改变，那么只有改变自己。”
热心网友
时间：2022-05-03 08:38
人一旦对看书学习产生了兴趣，就会自觉积极地投入学习活动，激发学习的动力，从而改变抑制性条件反射。有了兴趣，就会促进兴趣，以此形成良性循环。而良性循环的形成也就是兴奋性条件反射的建立。
注意学习方式为了避免产生抑制性条件反射，学习要时要注意方式方法，科学用脑，合理安排学习时间，做到劳逸结合，一般情况下要做到：①疲劳困倦时不要看书。人体机能活动具有一定限度，活动超过限度，大脑皮层就会自动进入抑制状态。这就是所谓的保护性抑制。因此，自己感到疲劳困倦时，就不要勉强支持看书，尤其是不要“开夜车“看书，以避免形成不良习惯。②饭后不要马上看书。人进食后，消化系统的活动量加大，大脑血液流量相对减少，中枢神经主要控制消化系统，而对其它部位处于抑制状态，如果此时看书，不仅效果差，而且易形成抑制性条件反射。③睡觉前最好不要看书。有些人习惯躺在床上看书，把看书当作催眠，这种习惯最易形成抑制性条件反射。④剧烈活动或情绪过于激动后，不应马上看书。因为大脑皮层神经的兴奋和抑制的相互诱导规律我们，大脑皮层出现兴奋之后，随之就会产生抑制。
积极参加体育运动，为知识的储备打基础！
热心网友
时间：2022-05-03 10:46
1/7 分步阅读
一、坚持读书。
读书是一个坚持的过程，可能读一天、一个月，甚至一年，都不会有非常明显的改变，可一旦你把它当成生活中不可缺少的一部分的时候，生活就已经开始改变了，你会因为读书受益匪浅。
2/7
二、坚持学习。
学习是没有完成时的，永远都有我们不懂的知识，所以要坚持学习，俗话说，活到老学到老，并不是没有道理的，坚持学习，你会发现生活特别有动力，人生的每一分钟都很充实。
3/7
三、坚持健身。
这个世上有很多东西是可以被别人拿走的，唯有读过的书和健过的身，这些东西经历过时间的洗涤是看得见的，而且坚持健身，不仅身材好、身体健康，而且心态也会变的特别好。
4/7
四、培养自己的爱好。
如果感觉不能改变自己现在的生活，为什么不去充实一下呢？去尝试新的事物，学习新的东西，当你有了新的爱好，并且能够为之努力的时候，之前的种种苦恼也许就迎刃而解了。
5/7
五、戒掉手机。
手机是当今社会我们接收信息的重要途径，有利有弊，很多人都把玩手机当作是学习、交流，其实大错特错，手机正在慢慢地侵蚀我们的生活，提升自己必做的一件事就是戒掉手机，不过分依赖它。
6/7
六、增强专业知识学习。
大多数人都在进行着与之前学校学过专业有关的工作，可能每天都重复着一样的工作，不妨利用业余时间多学一些专业知识，不仅能充实自己的生活，可能还对自己的工作有帮助。
7/7
七、保持良好的生活习惯。
现在我们这一代年轻人已经习惯了晚睡晚起的生活习惯，这是很不健康的，所以如果想提升自己那就改变自己的作息，早睡早起，吃健康的食物，不要熬夜。
