预防感冒的生活小妙招有哪些?
发布网友
发布时间：2022-04-23 08:32
共4个回答
热心网友
时间：2022-06-18 10:44
预防感冒的生活小妙招
1，多喝温开水，卧床休息，用一些常用的感冒药，
2、如果伴有发烧要到当地的正规医院或者医疗机构做相应检查，用药，结合卧床休息，多喝温开水（多喝温开水，可以减轻症状，缩短病程，在一定程度上有助于退烧）。
热心网友
时间：2022-06-18 10:45
想要预防感冒，首先要从自我做起，要加强身体锻炼，增强体质，同时还要注意日常的饮食，多吃一些富含维生素，富含蛋白质的食物。同时，晚上一定要注意不要熬夜，保证足够的睡眠，学会给自己减压。另外，少吃一些油腻，过甜的食物，多喝一些白开水，同时还应该要注意，在春季流行感冒的时候尽量少去人群密集的场所，另外，就算出去也一定要戴上口罩，避免交叉感染，外出回家之后一定要洗手，双手用力擦洗。
同时还应该要注意，尽量不要和患者分享一些食物，共同用餐等，尽量避免。传染同时建议大家一定要洁身自好，不要吃一些辛辣，过于油腻的一些食物，像一些烧烤，或者是一些街边摊等不卫生的食物都不要吃。
热心网友
时间：2022-06-18 10:45
多喝水，多睡觉。适当吃些含维生素的水果。多晒太阳。少去人多的地方。分餐，避免感冒通过唾液交叉感染。
热心网友
时间：2022-06-18 10:46
吃水果，多喝水，加强运动，适时增减衣物。
