由于我有点脊柱侧弯上段时间天天吊单杠并且吊着扭转身体还听到许多弹响，感觉脊柱很松弛。想通过吊着单杠
发布网友
发布时间：2022-04-23 08:42
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热心网友
时间：2023-10-08 22:13
指导意见：
您好，先去医院检查一下.根据你脊柱侧弯生的程度.让医生给你制定一个运动锻炼的方法.在家做运动,是加强腰肌锻炼的.这样对你的恢复只能说有一定好处的.这样的病可以矫正的.一般来说不是先天性的脊椎侧弯应.你应该根据片子看侧弯的程度.在医生的建议下去矫正的.平时除自己良好的坐姿保持好 外.
