青汁酵素减肥吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 08:42
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热心网友
时间：2022-06-18 12:22
青汁酵素对于减肥
酵素其实就是酶，只是在日本和我国省会被称做酵素。
传说中酵素的五大效果：解酒、缓解痛经、缓解便秘、提高身体免疫力，增加身体抵抗力、平衡内分泌，活化细胞，美容养颜。
虽然说酵素有诸多的神奇效果，但很遗憾的是我们无法通过口服去吸收，并且植物的酵素一般也无法催化细胞。
青汁
青汁主要由羽衣甘蓝和大麦嫩叶制造而成，主要适用于生活不规律，蔬菜摄入量不足的人群，用以弥补营养不足，达到膳食平衡。
青汁是因为日本地稀菜少的国情所诞生，但我国地大物博。青汁的营养我们完全可以多吃水果蔬菜就可以达到。叧外，营养学家并不建议经常饮用“鲜榨果汁、鲜榨蔬菜汁”。
酵素青汁并不能帮助我们减肥，想通过吃减肥药，喝青汁来减肥的想法都不现实。
热心网友
时间：2022-06-18 12:23
所谓青汁其实是采取植物幼苗的嫩叶经过加工的超微粉末所冲调成的绿色饮品。青汁其实说白了就是一种食品，在日本主要是补充蔬菜摄入不足的，减肥的功效大概是微乎其微。
大麦若叶青汁，原材料是大麦生长到20~30公分的幼苗，因为此时期的幼苗所含各种营养素最为丰富，所以只选用此时期的幼苗为原料。
大麦若叶青汁是一种均衡含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素、具有显著排毒功效，并可营养细胞的高碱性纯天然健康食品。
特别适合于：
1) 体质偏酸，应该平衡身体酸碱值，中和体内酸性毒素人群；
2) 每天新鲜蔬菜摄入不足的人群；
3) 经常在外就餐、进食快餐的人群；
4) 睡眠差，精力不振，经常感觉疲劳人士；
5) 身体虚弱，贫血及希望补充天然维生素人群；
6) 骨质疏松及需要补钙、钾等矿物质人士；
7) 因饮食及生活习惯不当，体内毒素过多人群；
8) 正在进行瘦身的需要均衡饮食配合的人群；
9) 烟酒过多、希望改善痰多口臭者；
10) 胃酸过多、肠胃差或易便秘人士；
11) 希望减轻长期服中西药对身体的副作用者。
热心网友
时间：2022-06-18 12:23
怎么说呢 个人觉得青汁减肥因人而异，青汁中的纤维素可以促进肠道的蠕动，如果说宿便比较多或者长期你便秘啊 会产生一定的体重减轻的效果的 但是我还是觉得这东西补充营养为主，清理肠道为辅，但是降血压是实测的有用（我妈血压150+，喝了青汁半年现在维持在130左右，不吃降压药），我自己的话营养不良，身体各项指标都差强人意，坚持半年的时间吧 至少营养指标够了 睡眠会好一些，排便正常，至于减肥这件事我真没法说 如果说胡吃好喝不长肉也算青汁有用的话 那就是有用吧。朋友推荐的青汁最直观的好处就是 比日本的好喝太多 特别细腻
