什么人不适合吃香蕉,会有什么危害?
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发布时间：2022-04-23 08:43
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热心网友
时间：2022-06-18 12:31
香蕉是很好吃的食物，不仅软糯，而且根据调查显示，香蕉中的成分能够排解忧虑，还能够清热解毒，利尿消肿，促进消化，是一种很好的食物。但是任何东西都有不利的一面，虽然香蕉的营养价值很好，但是体寒，空腹和糖尿病患者不能经常吃。
体寒的患者最好不要经常吃香蕉，因为香蕉是寒性的，如果体寒的人经常吃，会导致体内的寒气越来越重。另外如果是胃寒的人，经常是会出现腹泻，恶心，呕吐的情况，并且还会出现食欲下降，长期以来会造成营养不良。如果是怀孕期间的人更不能吃香蕉，由于寒性的食物在怀孕期间吃对胎儿不好，严重的甚至会流产。少量的吃香蕉是可以的，在选择香蕉的时候，不能吃不熟的香蕉，否则会引起肠胃不适，如果香蕉不熟，可以放一个苹果，能够起到催熟的功效。
空腹的人不要吃香蕉，香蕉当中含有的硫胺素能够促进食欲，如果空腹的人吃完香蕉会出现食欲大增的情况。在空腹的情况下，没有可以供消化的食物，只吃香蕉就会导致胃肠道负担加重，胃酸分泌过多，会引起胃食管反流，长此以往对于身体健康肯定是不好的。在吃过饭后可以吃香蕉，但是不要把香蕉处于低温的状态，最好不要放冰箱，直接常温状态下吃就可以了，冰过的香蕉很容易引起腹泻。
糖尿病患者不要吃香蕉，香蕉属于高热量食物，而且含糖量比较高，如果是糖尿病患者需要戒糖，而且糖尿病是一种代谢障碍为主的疾病血糖升高后代谢物堆积在体内，肯定是不利于身体健康的。关于香蕉服用有很多小细节，不管怎么样，平时不要大量的吃香蕉，就没什么太大的问题。
热心网友
时间：2022-06-18 12:31
脾胃虚，腹泻的人不适合吃香蕉，另外一些经期的女性也不适合吃香蕉，这些人群都是不适合的，会让身体不舒服。
热心网友
时间：2022-06-18 12:32
体质虚寒，胃寒的人尽量少吃香蕉，因为香蕉属于寒性食物，会引起腹泻影响健康。
热心网友
时间：2022-06-18 12:32
肠胃不太好，经常腹泻的人不适合吃香蕉，如果吃香蕉的话，可能会造成他腹泻更加严重。
热心网友
时间：2022-06-18 12:33
其实大部分的人都是适合吃香蕉的，除了糖尿病患者，因为香蕉中含有大量的糖分，所以就不适合吃。
