日本豆腐除了红烧外,还有哪些老少皆宜的做法?
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发布时间：2022-04-23 08:30
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时间：2022-06-18 10:21
鱼头豆腐汤是一道营养丰富味道鲜美的家常菜，而且制作简单。鱼头豆腐汤用鱼来做汤，都需要先 经过油煎，鱼和豆腐搭配在一起吃是非常有利于营养吸收的，而且做出豆腐这种食材包容性很强，可煮、可蒸、可炒、可煲。要说到豆腐做什么汤好吃，笔者认为有两种豆腐汤好吃。
一种是鲫鱼豆腐汤，另外一种是上汤豆苗豆腐汤。下面简单介绍这两种汤的做法：来的汤味道鲜美，香而不腻。智力发育、提高人体免疫力，适合所有人食用；白菜豆腐汤简单实惠，可以作为减肥人做法：青菜放清水中浸泡洗干净，切块，准备上好的五花肉，切成小块。准备3个小米辣，切成小段。开火把五花肉放入锅中，（一定要把五花肉的油爆出来）到入青菜翻炒，放入小米辣，加入盐群的理想晚餐；冬瓜木耳豆腐汤营养丰富，美味可口，还有利尿通便之功效；现在正值冬季，一款萝卜豆腐汤可以制作过程:先把香菜切成断，然后放到盘里备用；水豆腐切块，放盘里备用；黑鱼取鱼骨和鱼头放盘里备用。
冷水下锅，把鱼骨沸一下水，然后把鱼骨倒出来冲洗干净，放入鱼骨煎，煎的时候加点食用盐做法：把鲫鱼洗干净凉干水，葱切花香菜洗干净，把豆腐切成小块。把鱼煎至两面金黄，下料酒姜片再加入适量的清水，大火烧开煮至鱼汤变白，加入豆腐再煮十分钟加入盐和香菜葱，一锅美味的鱼汤先把鱼头洗净，放在锅里煎一下，葱姜蒜看着放一点就可以了。煎至金黄，加水放水豆腐放葱花，放盐调味，加酱，油醋，汤水烧开就好了。鱼头豆腐汤做好了，汤汁鲜香，豆腐鲜嫩，鱼头鲜美。
热心网友
时间：2022-06-18 10:22
还可以和皮蛋一起拌着吃，尤其是天气炎热的时候拌一份皮蛋豆腐非常下饭，也可以做豆腐汤，用西红柿炒出汤汁后放入豆腐再加入适量水和调料，味道也是特别棒
热心网友
时间：2022-06-18 10:22
还可以去小葱拌豆腐，或者是用其他的菜放在豆腐里面熬汤喝，这些做法都是非常的好，而且很多的小孩子也都非常的喜欢吃，并不会造成上火的现象。
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时间：2022-06-18 10:23
干煸，清炒，煲汤，豆腐本来是一个老少皆宜地补品，拥有很高的蛋白质，是人体骨骼必备的微量元素，切记不宜吃的过多，防止闹肚子。
热心网友
时间：2022-06-18 10:23
可以将豆腐切片两面都用油煎一下，再用番茄酱味极鲜调一个酱汁，浇到煎好的豆腐上小火收下汁就可以了。
