糖尿病病人可以吃苹果吗?苹果的糖分高不高?
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发布时间：2022-04-23 08:30
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热心网友
时间：2022-06-18 10:09
苹果中含有神奇的“苹果酚”，极易在水中溶解，易被人体所吸收。这种神奇的“苹果酚”具有七种功效：一是抗氧化作用，可保持食物新鲜；二是消除异味，可去鱼腥、口臭；三是预防蛀牙；四是能抑制黑色素、酵素的产生；五是能抑制活性氧发生，可预防因活性氧引起的各种生活习惯病；六是能抑制血压上升，预防高血压；七是能抑制过敏反应，有一定的抗敏作用。不过糖分含量很高的，苹果中含有大量的糖分，对于糖尿病患者来说任何高糖分的食物都必须忌口，血糖的本就过高，再吃高糖分食物无疑会加重身体负担，一定要慎重吃啊，我也是爱吃苹果，每次下班都会从诚实果品带一点回家吃，但切忌要少吃啊
热心网友
时间：2022-06-18 10:09
糖尿病人可以吃少量的苹果，因为苹果可以减轻患者的胰腺负担，帮助其吸收到丰富的维生素、矿物质和果胶，平衡饮食。而其中的很多微量元素对于提高、改善糖尿病患者体内胰岛素的活性也是很有帮助的。苹果中含有的铬能提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性，而苹果酸可以稳定血糖，预防老年糖尿病，因此，糖尿病患者宜吃酸味苹果。中医学认为，苹果性味酸、甘、平、无毒。入脾、胃两经，具有生津开胃、解暑除烦、补脑助血、安眠养神、润肺悦心、清痰止咳、退热解毒、和脾益气、润肠止泻等功效。俗话说每天一个苹果健康自然来。苹果的含糖量是每百克含糖量为13%。
热心网友
时间：2022-06-18 10:10
糖尿病人是可以适当的吃些苹果的，苹果的含糖量为12%，在水果只算中等的。苹果可以减轻糖尿病患者的胰腺负担,帮助其吸收到丰富的维生素、矿物质和果胶,平衡饮食。而其中的很多微量元素对于提高、改善糖尿病患者体内胰岛素的活性也是很有帮助的。但苹果中所含的果糖，食用过多的话很容易造成血糖升高，所以一定要控制好量。糖尿病引起的血糖高对人体的影响很大，对人体的循环系统，神经系统、泌尿系统伤害都很大，同时因为长期服药也会加重对肾脏的负担，最好能结合由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉，调节高血糖和药物对肾脏的损伤。 并且可以长期服用，同时还可以提高免疫力，是一个可持续的绿色方法。
热心网友
时间：2022-06-18 10:10
你好！一般糖尿病患者是不可以吃苹果的，因为苹果富含糖分较高，糖尿病患者是不能吃富含糖分高的食物的，所以尽量不吃，吃一些营养品来代替吧!
热心网友
时间：2022-06-18 10:11
血糖控制的好可以适当吃点，比如吃半个，但是血糖控制的不稳定的时候不要吃，建议少吃糖分高的水果，在血糖控制良好的情况下一次吃半个，注意吃完后监测下血糖，如果血糖升的太高了就别吃了，不是很高就可以偶尔吃点。意见建议：这种情况有必要服用降糖、降脂药物，同时进行饮食、运动调节。具体药物可到当初诊断医院做进一步指导，而饮食上务必低脂、低糖、低盐、少油、少主食、多蔬菜、清淡化，适量吃些芹菜、洋葱、黑木耳、苦瓜等对降脂、降糖有一定帮助，忌辛辣、烟酒、油腻、油炸、肥肉、过食鸡蛋等，同时注意坚持日常户外锻炼，半年去医院复查一次。
