糖尿病可不可以吃苹果?苹果会升糖吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 08:30
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-18 10:09
我国现在的糖尿病病人比例越来做高，糖尿病人在饮食上很挑剔，有很多不能吃的食物，所以糖尿病患者一定要格外注意。糖尿病是一种代谢疾病，而糖尿病患者一般为中老年人，糖尿病患者平时一定要做到三低即低盐、低脂和低糖。糖尿病患者是可以吃苹果的，但必须知道的是一定要适量。合理的控制饮食是非常必要的，米饭和水果不能吃多，甜食不碰是糖尿病患者必须要做到的事情。
首先，要严格杜绝食用高热量、高脂肪的食物。其次，甜食少碰，尤其是含糖量高的食物更不能吃。在日常的饮食生活中尽量做到清淡，少吃盐。平时多吃粗粮，少吃精细粮，少吃油炸食品。糖尿病不仅会给患者的身体带来损害还会增加我们的经济负担。一些严重的糖尿病患者很可能会缩短寿命，很早的离开人世。有些糖尿病还会引起其他的疾病，比如冠心病和外周细管疾病的发生。所以，发现糖尿病一定要尽早进行治疗，以免危害身体健康。多吃苹果还是有好处的，苹果还含有丰富的维生素，可以增强免疫力，而且对高血压和冠心病有很好的效果。血糖理想者可吃一些含糖量少的水果，如苹果、番茄、西瓜、杨桃等，但糖尿病患者要少吃梨、荔枝、龙眼、葡萄、香蕉等水果。如果吃了水果后，尿糖增多，我们则应减少主食，以免出现血糖升高的情况。
最后，平时要多进行体育锻炼，保持积极健康的心理状态。只有做到这几点我们身体的免疫力才会提高，才能更好的抵抗疾病给我们带来的不利影响。希望大家都能拥有一个好身体，远离疾病，幸福生活永驻。
热心网友
时间：2022-06-18 10:09
我问什么果能吃，平果好多医生都以给吃
热心网友
时间：2022-06-18 10:10
糖尿病患者可以吃一点苹果，但是不能多吃，因为苹果里面还有一些糖，多吃的话会使血糖继续升高。
热心网友
时间：2022-06-18 10:11
糖尿病也可以少量的吃一些苹果，因为苹果的含糖量并不是特别高，它是那种酸酸甜甜的水果，所以苹果是不会升糖的。
热心网友
时间：2022-06-18 10:11
可以吃苹果，但是要限量，最好一天食用0.5个苹果。苹果富含膳食纤维和VC，属于低升糖指数类的水果 ，所以会有升糖的情况出现。
