发布网友 发布时间:2022-04-23 08:29
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热心网友 时间:2022-06-18 09:48
羊肉营养价值极高,做法也非常多,下面为大家分享一种炖羊肉的做法。
食材:羊肉两斤,八角,姜,枸杞,罗汉果。做法:将新鲜的羊肉放到清水里清洗干净,羊肉切成块放到清水里,再次浸泡20分钟,之后捞出来放到盆里备用。在锅里面加入适量的清水和姜片,将羊肉倒到清水里焯一下,煮开后将羊肉捞出血水倒掉。在锅里加入清水,加热将水煮沸,把准备好的羊肉放到水里,加入姜片,八角、姜、枸杞、罗汉果,盖上锅盖,大火煮,煮开后改为小火慢炖,炖一个小时后开锅品尝羊肉,肉质烂入味即可,最后等到收汁完成,美味的炖羊肉就做成了。
炖羊肉可以补血益气,羊肉的营养全面,味道鲜美,冬季多吃能驱寒,缓解腰膝酸软,肾虚阳痿等问题,还能提高身体的免疫功能,是非常不错的美食。
热心网友 时间:2022-06-18 09:49
1、
将买好的羊腿骨、牛腿骨用斧子从中间砍折,然后放在清水里泡上2小时,目的去除血瘀和异味!泡好后捞出用清水洗一遍!备用!
2、找一个稍微大点深点的锅,将骨头平放在锅底部,上边放上洗净的羊肉!添上水,水刚盖过肉表面即可!盖锅!
3、
点火,加热至水沸腾,开锅,你会发现水面漂着很多暗红的泡沫,用勺子漂干净,然后加入葱、姜,盖锅,继续煮40分钟左右,用筷子戳一下肉,如果筷子能戳进去,说明肉已经煮好了!捞出来晾着,想凉拌,或者做羊肉汤都可以!
热心网友 时间:2022-06-18 09:49
用料
羊肉 克
姜 片
加料酒500毫升一瓶
酱油
冰糖
煮羊肉的做法
羊肉过水,姜切片
羊肉和姜一起炒,加入加饭酒炒,没啥水渗出,容易焦,不想炒太久太累哈哈,几分钟后扔进高压锅。
加了两勺酱油,两小勺冰糖,一整瓶加饭酒,还有一些水,没过羊肉。
高压锅第一次响了后压十分钟,不够烂,又压第二次,五分钟,可以了。