立定跳远怎么样跳才能得满分?
发布网友
发布时间：2022-04-23 08:36
共3个回答
热心网友
时间：2022-06-05 10:09
我是用脚尖支撑，后脚跟不碰地，然后做准备动作，跳出去时也是用脚尖跳，然后就轻松过满分了~~~
热心网友
时间：2022-06-05 11:27
掌握正确方法技巧，，先说明你现在的成绩（多少米），满分多少米？？你自身身高追问我不知道正确方法怎么样啊
追答看着前上方的目标，尽量跳高，展腹，收腿
热心网友
时间：2022-06-05 13:02
动作要标准追问动作怎么样才算标准？
追答动作不要太用力，腿要半蹲，手要甩
