粥有多少种?
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发布时间：2022-04-23 08:45
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热心网友
时间：2022-06-18 13:14
粥由三部分组成，粥底，主料和辅料，通常用的粥底是白粥。粥通常有甜味和咸味居多。蔬菜原料入粥甜味为主，最好是白砂糖，动物原料入粥咸味为主。记住粥最后调味。粥的种类上百种，有治疗的药膳粥、滋补的营养粥等。
下面是常用的粥及功效
1、胡萝卜粥：用于食欲不振，消化不良，皮肤干燥，夜盲症，高血压。健胃补脾等。
2、玫瑰花粥：最好是脱水处理的小玫瑰蕾，常饮此粥可悦人容颜。皮肤细腻。还可以治疗 肝气郁结引起的胃痛。对情绪方面有镇静，安抚，抗忧郁的功效。
3、黑芝麻粥：补肝肾，润五脏。对身体虚弱，头发早白，大便干燥，头晕目眩，贫血有很好的疗效。
4、豆豉粥：用于发汗，祛风清热，治外感风寒，内有蕴热而见恶寒，发热，头痛。口渴。
5、生姜炒米粥：解表发汗，舒散风寒，止呕化痰。适用于外感风寒，鼻塞流涕，咳嗽痰稀，食欲不振，畏寒呕逆。
6、玉米大米粥：益肺宁心，调中和胃，可治心悸，气短乏力。
7、何首乌粥：每日服1-2次，连服7-10天，间隔5日后再开始下一个疗程，此粥补肝肾，益气血，可治高血脂，肝肾亏损，须发早白，头昏耳鸣，腰膝酸软，大便干结。
8、菊花粥：清肝明目，降低血压，视物昏花，鼻出血，头目眩晕。
9、山楂粥：健脾胃，散淤血，降血脂，降血压，胃脘胀满，腹痛泻痢，食积不化。
10、胡桃粥：壮腰补肾，敛肺定喘，润肠通便。
11、菠菜粥：增强免疫力，对预防口角溃疡，舌炎，助消化。高血压，便秘有益。有补血，活血，健脑，利五脏的功效。
12、大枣粥：补血补虚，健脾胃，营养不良，心悸失眠。
13、酸枣仁粥：安神宁心，神经衰弱，心悸失眠，多梦，黑眼圈。有保护心脏的作用。
14、核桃粥：滋阴补阳，健脑，润肺止咳，补肾固精，润肠通便，但积热，腹泻忌食。
15、绿豆粥：清热解毒，止渴消暑，消肿，降脂，预防动脉硬化，心脏病。
16、莲子粥：清热降火，养心安神，心烦失眠。健忘多梦。健脾，增强智力。
17、扁豆粥：消暑除湿，解毒。
18、大米小米粥：保护胃粘膜，益气补血。
19、百合红枣粥：益气止汗，是治疗虚喘咳嗽的食疗佳品。
20、糯米莲子粥：健脾止泻，益气养心。用于体倦无力，食少便溏，血虚萎黄，遗精淋浊。
热心网友
时间：2022-06-18 13:14
应该有上百种 看看现在的粥铺。 菜单写的都有上千种呢！
记得采纳啊
