情绪健康的特征有哪些?
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发布时间：2022-04-23 08:52
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热心网友
时间：2022-06-18 15:14
情绪健康主要包括自我*能力，情绪反应适度、社会情感等等方面。
心理学家马斯洛提出情绪健康主要包括六特征:健康的情绪，即良好的情绪状态。良好的情绪状态，首先是情绪上的成熟，指一个人的情绪的发展、反应水平和自我控制的能力与其年龄和社会对此的要求相适应，并为社会所接受。
美国心理学家马斯洛在阐述关于” 自我实现者”的情绪特点中，曾经提出了健康情绪的六个特征，即:
(1)平和、 稳定、愉悦和接纳自己;
(2)有清醒的理智:
(3)有适度的*;
(4)对人类有深刻、诚挚的感情;
(5)富 于有哲理、善意的幽默感:
(6)有丰富、深刻的自我情感体验。
对人们来说，情绪健康具体表现为:情绪的基调是积极、乐观、愉快、稳定的，对不良情绪具有自我*能力,情绪反应适度;高级的社会情感(理智感、道德感、美感等)能得到良好的发展。
心理学家索尔指出情绪健康的七个特点:
(1),不依赖父母;
(2)增强责任感及工作能力，减少与外界接纳的渴望;
(3)去除自卑情结、个人主义及竞争心理;(4)适度的社会化与教化，能与人合作,并符合个人良心;
(5)成熟的性态度,能组织幸福家庭;
(6)具有弹性以及适应力,避免敌意与攻击;
(7)对现实有正确的了解。
热心网友
时间：2022-06-18 15:14
(1)承认自己的行动要对别人负责
热心网友
时间：2022-06-18 15:15
付费内容限时免费查看回答，它们应该是：生理变化、非语言反应和认知诠释。首先任何情绪都伴随着一些生理方面的变化，一般情况下情绪越强烈变化越明显；比如血压和心跳的变化，血糖浓度变化、肾上腺激素分泌激增等。其次在情绪下身体会表现出很多非语言的反应。表情、声调、语速等在情绪状态下很容易发生变化。最后任何情绪都伴随着我们内心对事物的认知诠释
