发布网友 发布时间:2022-04-23 08:52
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热心网友 时间:2022-06-18 15:23
通俗来说上线2人,下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点,下线外围2人不得出三分线,在三分线里一步进行防守,中间1人则镇守篮下,站在3秒区内。二三联防,说白了就是专门打投篮不准球队的,二三联防主抓篮板,对方投篮,5人立刻回收禁区,守护篮板球。二三联防也适合移动慢,身高比对方高的球队,因为盯人防守,身高高的移动慢的必然吃亏。上线2人主防罚球线及其延长线以上,三分线以里的区域。下线3人主防罚球线及其延长线和三分线以内的区域。5人以球为主要注意力,主要顶球的移动方向,但并不是说人就不管了。5人移动要一起移动,不要上线2人向左移动,下线3人还原地不动,下线3人应该也向左。球在右侧,则5人一起向右移动,下线3人尤其注意底线的对方球员。顺便讲个破二三联防的方法,罚球线站一个有中投的队员,每次进攻都要把球攻到他手里,防守自然打破,所以你也要知道,如果对方罚球线站人了,上线2人一定不要让他接球,一定不要。中锋也要适当上提。
如图所示:
热心网友 时间:2022-06-18 15:23
通俗来说上线2人,下线3人。
二三联防是篮球比赛中的一种防守战术,通俗来说上线2人,下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点,下线外围2人不得出三分线,在三分线里一步进行防守,中间1人则镇守篮下,站在3秒区内。二三联防,说白了就是专门打投篮不准球队的,二三联防主抓篮板,对方投篮,5人立刻回收禁区,守护篮板球。
联防,顾名思义,乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防,如果与盯人结合,还可以变化成混防(混合防守),联防与盯人的最大不同,就是盯人以防人为最终目的,而联防则以防球为最终目的。
热心网友 时间:2022-06-18 15:24
1.开门见山直接回答知识点
2.对相关知识点进行延伸
3.规范排版,内容充实更容易通过认证哦
4.补充参考资料(没有可以忽略哦~)
热心网友 时间:2022-06-18 15:24
图解倒是没有,不过我说给你听下你应该能理解
主要是外围3个,分别站两个45度角和一个90度。内线站篮筐两边各一个。
热心网友 时间:2022-06-18 15:25
山分线外撑45度角一边站一个中间在站一个,然后山分里面再站两个分别站在三秒区两侧。