哪种水果最能降火??
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发布时间：2022-04-23 08:52
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热心网友
时间：2022-06-18 15:30
香蕉
香蕉性寒，含钠盐多，患有慢性肾炎、高血压、水肿症者尤应慎吃；香蕉含糖量大，糖尿病人应少吃。
菠萝
又名凤梨，性味甘平微酸，可止渴解烦，醒酒益气。用于消化不良、肠炎腹泻、伤暑身热烦渴等症。但菠萝中含有对口腔粘膜有刺激作用的甙类物质及丰富的蛋白酶，血液凝结功能不好和有过敏体质的人不宜吃。
西瓜
西瓜虽是盛夏消暑佳果，但肉质寒凉，年迈体虚者多吃易发生腹痛或腹泻；心力衰竭者和水肿严重的病人也不宜多吃。
柿子
柿子味甘、涩，性寒，可清热、润肺、健脾、止渴，用于慢性气管炎、高血压、动脉硬化或有中风倾向者。红柿能补虚、健胃、润肠、利肺，它含碘高，可作为缺碘性甲状腺肿大者的食疗，且能促进血液中乙醇氧化，故能解酒毒。另外，空腹吃柿子或吃蟹后食柿子，易产生柿石。胃炎、胃酸过多、脾胃虚寒等病人最好不吃。
柚子
能生津止渴、助消化、和胃、化痰止咳，它含维生素c丰富，对心血管疾病患者有益。柚子还具有降血糖作用，适合糖尿病患者食用。但160克的柚子就有60卡的热量，吃太多也会消化不良、胀气或腹泻。
热心网友
时间：2022-06-18 15:31
去火最好吃香蕉
一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。
西瓜是败火的宠物
西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。
蔬果给人体提供的营养包括以下几项：
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1
提供维生素C
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2
提供类胡萝卜素，就番茄而言，主要是番茄红素
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3
提供多酚类保健成分，主要是类黄酮
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4
提供钾
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5
提供膳食纤维
