怕见人有什么方法解决?

发布网友 发布时间：2022-04-23 09:45

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热心网友 时间：2023-07-19 10:47

怕见人，这是一种心理障碍，想要解决这种心理障碍，你可以去参加送餐工作，就是送外卖，强制自己多去接触别人，慢慢的，你这种情况就会减轻了。我以前也有这种怕见人的情况，后来我强迫自己多去工作，后来慢慢好了。

热心网友 时间：2023-07-19 10:48

怕见人有方法解决，年龄小都有这种现象，主要方法先以工作方式接触人，刚接触一个客户心理很紧张，多接触几个，慢慢没有这心理了。我想起以前给客户打第一个电话，手抖，打完这个电话后，慢慢没有这习惯了。

热心网友 时间：2023-07-19 10:48

你好，唯一的办法就是走出自己的圈子，去交朋友，去和更多的人交流。如果只是呆在自己的屋子里，想着见到人之后不会说话不会办事，那么永远就都会是这样。

热心网友 时间：2023-07-19 10:49

这个没有很快速的办法，只有通过锻炼，慢慢来改变！
要是看见人，你不但会脸红，甚至身体上都会有不舒服的感觉，那就需要去看心理医生了；
要是只是觉得交际有问题的话，那就强迫自己多和人接触，多和陌生人交流，时间一长就好了。
找任何可以和别人交流的机会交流。
你要是怕自己的窘态被同学朋友看见不好的话，就先从陌生人开始吧。门口修自行车的大爷、卖零食的售货员、商场卖衣服的姐姐、马路上的交警……什么人都行，又说得上话的机会就去说……等自己改变一些了，再去和熟悉的人交流……

热心网友 时间：2023-07-19 10:49

怕见人最好的解决方法，那就是*迫自己出去跟大家去见面，跟人多的地方去表演自己的特长，去参加一个舞蹈班，或者是去参加一个演讲比赛，让自己变得坚强一点