发布网友 发布时间:2022-02-21 03:04
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热心网友 时间:2022-02-21 06:47
在农村的做法:先将黄豆去壳,然后把豆子用水泡上,磨成浆,再将磨好的浆放到锅里加石膏煮沸,然后用盛器盛起来,等待几分钟就成了豆腐
热心网友 时间:2022-02-21 10:18
海带炖豆腐
主料:豆腐(北)200克,海带(鲜)100克
调料:盐3克,大葱5克,姜5克,植物油15克
先将海带用温水泡发,洗净切成菱形片,豆腐切成大块,放入锅内加水煮沸,捞出晾凉,切成小方丁。炒锅加油烧热,放入姜末、葱花煸香,再放入豆腐、海带。加水适量,烧沸后改用小火。加盐,大约30分钟。
海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。
海带风味独特,食法很多,凉拌、荤炒、煨汤,无所不可。海带是一种碱性食品,经常食用会增加人体对钙的吸收,在油腻过多的食物中掺进点海带,可减少脂肪在体内的积存。
在所有食物中,海带的含碘量最高,每100克海带中含有300毫克至700毫克碘。碘是人体内一种必需的微量元素,是合成甲状腺素的重要原料,人如果长期缺碘会出现地方性甲状腺肿大,吃海带则对此病有防治作用。
热心网友 时间:2022-02-21 14:23
最绿色的是
用没上肥的大豆泡1天
然后用石磨
磨碎
就是所谓的豆浆
不过他是生的
放在锅里加热用卤水点
看做大豆腐还是干豆腐拉
卤水用量就不一样拉
热心网友 时间:2022-02-21 18:44
去超市买一下麻婆豆腐的调料,然后按说明做就可以了;可以做三鲜汤喝,豆腐切薄片,海带丝泡好,喜欢可以放点黄花,还是去超市买好汤料下锅煮,先放豆腐再放海带,放点葱条,打个鸡蛋,想要好看的话,把鸡蛋打到碗里,放点淀粉,调一下再下锅,然后盛出来就好了;可以和西红柿一起炒着吃;做酸辣汤也可以放,和做三鲜汤差不多。买正宗的北豆腐,自己把它晾成干,做凉菜吃。现在是春天了,小葱拌豆腐,记得不要放香油。