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热心网友
就医学上表明现在还没有任何一种食物得到了明确的认定,在临床上是可以和癌症所抗衡的,自然秋葵也不例外。虽然说吃秋葵没有得到明确的指示说可以抗癌,不过在日常的生活中,吃秋葵也是不错的,秋葵所具有的营养价值还是很高的。
秋葵这个食物当中含有果胶等成分。在人体内部消化的时候,秋葵可以帮助胃不进行消化吸收,同时在帮助消化吸收的时候,秋葵还可以治疗胃中的一些隐性疾病,例如胃炎或者是胃溃疡。同时秋葵还对保护人的皮肤拥有一定功效。而且钟馗还有一个美誉被人们称为人类最佳的保健品之一。秋葵对人的肠道具有非常好的作用,它能够使肠道加强自身的蠕动,提高胃补2的消化能力,同时还在胃部形成了一层保护膜,可以减少一些食物对胃的伤害,保持胃的健康。
秋葵当中还有铁,钙等营养成分,对于有一些营养不良或者贫血的人们来说,使用秋葵可以达到缓解这两种情况的效果。而同时它的促进消化作用还可以解决人们食欲不振。问题。而他含有的维生素a还可以保护人们的视力。
对于年轻的工作人员能来讲就回可以消除一天当中的疲劳,使人迅速恢复精力好体力来保持以下的工作可以顺利的完成。
再者就是秋葵还具有一定的药物作用。对于一些肾虚气短的人们来说,它还能够补肾,还可以很好的解决一些男性在性方面的一些治疗作用。
秋葵当中还含有大量的黏性物质,这些年训物质可以清理掉人体内部多余的胆固醇和甘油,起到净化人体血液的作用,预防人体高血脂,同时也预防了人体的心血管疾病发生。
热心网友
秋葵是种很受大家欢迎的蔬菜,外号也多得不得了,比如「绿色人参」、「植物黄金」,还有人说秋葵是「癌症的克星」。
但归根结底秋葵还是一种蔬菜,营养成分无非是水、维生素、一些微量元素和矿物质。
要说吃了秋葵有好处不假,但要说它能抗癌,除非是发现了很特别的物质,但到目前为止,还没有证据证明秋葵不是一个普通蔬菜。
其实,即便是实验研究发现秋葵中含有某种抗癌活性物质,也并不意味着吃秋葵就能抗癌防癌。「含有抗癌活性物质」和「吃这种植物能防癌」完全是两回事,不能简单地划等号。
有人可能要问了,它对癌症预防没有一丁点儿作用吗?
当然有,蔬菜瓜果必须吃,吃够了对身体有好处,身体好了,从某种程度上来说,当然有助于「防癌」。
但这个话就要换一种说法——吃多种蔬菜水果,营养充足又均衡,身体好了才可以「防癌」。
指望只吃那一两种神奇的「癌症克星」来防癌,完全不现实。
有没有靠谱的防癌方法?有!记住抗癌的「七个要」:
01 要戒烟
吸烟会增加很多癌症的发病率。
以肺癌为例,中国肺癌发病率上升得很快,其中儿童的肺癌发病率迅猛上升。数据显示,死于肺癌的人中吸烟者和非吸烟者的比例是 17:1。
从控烟到禁烟是预防肺癌的最有效办法。
戒烟不仅可以帮助自己预防肺癌,也可以让你的亲友家人包括你的孩子预防肺癌,为什么不戒呢?
02 要控制体重
肥胖和将近 20 多种癌有关,其中包括近年来发病率飙升的结直肠癌。
北京市从 2000 年到 2010 年结直肠癌发病率增长了 97.15%。
结直肠癌的过度诊断比较少,这种发病率的增长趋势是很可怕的,控制体重势在必行。
03 要锻炼
这一点和控制体重相辅相成。
哪怕是每周只锻炼 3 次,每次 30 分钟,也可以将患结肠癌的危险降低一半,患肺癌的危险降低 40%,患乳腺癌的危险降低三分之一。
控制体重和锻炼是值得毕生坚持的抗癌方法,从今天做起吧,别等了。
04 要定期检查
有些癌症是可以早期发现的。
比如发现某个痣突然变得不规则了、变大了、颜色变深了,去看皮肤科医生,他们会帮你判断是不是皮肤癌。
再比如上面提到的结直肠癌,结直肠癌早期检查的最好办法就是作结肠镜,50 岁以上每 10 年应该做一次,也不费事儿。
05 要接种疫苗
现在有两种疫苗有助于癌症预防。
一是针对宫颈癌的人乳头状病毒(HPV)疫苗。这种疫苗可以预防大部分宫颈癌,疫苗接种推荐年龄 9~12 岁,13~26 岁可补种,最佳接种是首次性生活之前。
二是乙型肝炎(HBV)疫苗。在过去 20 年里它帮助儿童肝癌的死亡率降低了 75%。我国是乙肝大国,坚持接种 HBV 疫苗,可以减少 HBV 感染,从而降低肝癌的发病率。
06 要饮酒适量,最好不喝
喝酒的人都知道,一旦喝起来,常常就没有准了。
所以我们的建议是,最好彻底不喝酒。
07 要健康饮食
这里说的健康饮食可不是指所谓的「抗癌食物」,也不是说那些「补品」。
均衡饮食,什么都吃,水果、蔬菜、粗粮、豆制品……一样来一点儿,才是最健康的饮食方式。
热心网友
秋葵能够起到抗癌的作用,秋葵可以提高我们身体的免疫能力,秋葵含有很多的营养成分和微量元素,对身体非常的有好处。
热心网友
经常吃秋葵,那么具有一定的抗癌的效果,秋葵的功效就是能够清热解毒去毒素,那么功效还是非常不错的。
热心网友
没有。秋葵素有“植物伟哥”的美誉,秋葵含有果胶、牛乳聚糖等吗,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡,保护皮肤和胃黏膜的功效,适当多食可壮阳、补肾、通气、帮助消除疲劳。