胃不好可以吃白萝卜吗
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发布时间：2022-04-23 03:32
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时间：2022-05-07 18:34
胃不好最好不要吃白萝卜。
萝卜食用宜忌
（1）萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜。
（2）萝卜不宜与水果一起吃。日常饮食中，若将萝卜与橘子同食，会诱发甲状腺肿。
（3）萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。
（4）生萝卜与人参药性相克，不可同食。以免药效相反，起不到补益作用。
扩展资料：
1、萝卜营养成分：
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素；白萝卜富含维生素C，而维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉积。
白萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入人体后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持。
2、萝卜药用功效：
中医认为，萝卜可以“利五脏，轻身益气，令人白净肌肉”。它还是一味中药，其性凉味辛甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。传统医学认为萝卜是含有淀粉酶的蔬菜，生吃健胃助消化。
（1）萝卜可增强肌体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要意义。
（2）萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。
（3）常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
参考资料来源：人民网-秋天吃萝卜有4大禁忌：胃不好千万别碰
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时间：2022-05-07 19:52
胃不好能吃萝卜，但不宜多食。
萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。因为萝卜有下气、消滞的作用，脾胃虚弱的多吃萝卜，会引起胃纳不佳、大便溏泻等不良反应。
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素;白萝卜富含维生素C，而维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉积。白萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入人体后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持。
扩展资料
一、萝卜的好处
1、萝卜可增强肌体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要意义。
2、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。
3、常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等。
二、食用萝卜注意事项
切忌白萝卜、胡萝卜一锅炖。白萝卜和胡萝卜都含有丰富的营养，但是将它们一起凉拌或炖食时，会导致其中一种萝卜营养价值的降低。此外，这种烹调方法还会诱发“内战”。
因为白萝卜中维生素C的含量很高，而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶，会破坏白萝卜中的维生素C。两者一旦相遇，白萝卜中的维生素C的营养价值就大打折扣。
参考资料来源：人民网-秋天吃萝卜有4大禁忌：胃不好千万别碰
参考资料来源：人民网-萝卜虽好，但也不能乱吃
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时间：2022-05-07 21:27
胃不好的人可以吃萝卜。有人说萝卜对胃不好，容易胀气、腹泻等。事实上，萝卜非常适合润胃和暖肠。萝卜被称为“通气”蔬菜，但是吃太多的萝卜会引起不同程度的胀气，胀气是由于碳水化合物分解造成的。在这个过程中会产生大量的葡萄糖，肠道中的真菌非常喜欢这些“食物”。它们会主动分解糖分，产生大量由真菌产生的代谢气体，这些气体会充满肠道，让我们感到腹部不舒服，这就是萝卜导致我们胀气的原因。
萝卜中的碳水化合物很少，脂肪、热量含量也很少，对胃的消化负担很小。萝卜富含淀粉酶，可以帮助我们消化胃里一些没有完全消化的淀粉。这样，我们可以清洁肠道，排出肠道中多余的气体。萝卜通气后，萝卜还含有木质素，木质素可以帮助肠胃消化，缓解腹胀。不要误解萝卜的“通气”，而不是“胀气”。
胃不好，不能吃萝卜？情况也不是这样。食物的温暖和凉爽主要是由古人的经验和科学来判断的，这主要是大多数人吃了食物后的反应来决定的。例如，许多人吃了萝卜后可能会腹泻，所以他们认为它是冷的，有些人吃荔枝，所以古人认为它是热的。但事实上，它与吃东西的状态、烹饪食物的方式和一个人的体质有关。
事实上，冷的水果和蔬菜可以说是“又冷又凉”，因为它们中的许多可以生吃而不用烹饪。然而，如果生吃，它们会消耗更多的植酸、单宁酸、草酸和植物中的其他成分，这将刺激粘膜。生吃还能保持更多的水分摄入，这将充满肠道，使肠道经常运动。因此，很容易刺激胃肠粘膜并引起腹泻。
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时间：2022-05-07 23:18
白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。
一、消化方面：食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。
二、呼吸方面咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒，可煮食。
三、泌尿系统方面各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服；各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。
四、其他方面美容，可煮食；脚气病，煎汤外洗；解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁；通利关节，可煮用。
五、白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中，放一个晚上就可以有白萝卜汁。
当然，要提醒的是，白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品，以免影响疗效。
以上信息来源于网络，可以看出萝卜对胃肠有好有坏，要根据自己的身体情况而定！
热心网友
时间：2022-05-08 01:26
胃炎可以多吃些白萝卜，清热去火，胃寒的人不合适吃白萝卜，可吃些甘蓝，羊肉等食物，饭后取一小包黑糯茶泡水更佳。
