孩子锻炼身体的方法有哪些
发布网友
共1个回答
热心网友
负重练习法既载负重量进行锻炼，它要求锻炼着按一定的数量，次数标准和动作频率去锻炼身体，增强体质。重复锻炼法，综合锻炼法，身体不同部位的锻炼法。
