敷苹果能祛除黑眼圈吗
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可以的，苹果中含有维生素和保温因子，可以用苹果片来缓解黑眼圈，具体的作法如下：
苹果片去黑眼圈
将苹果切成片，不要太厚，用温水洗净脸，然后放松身体，将切好的苹果片敷在眼部大概10-15分钟。检查敷眼可以大刀去除黑眼圈的功效。
苹果怎么切片
1、首先将苹果大头朝下,就是把较大的那一面放在切板上,因为这样会比较稳,不容易切到手指。
2、接下来,与传统切法不同,我们不从苹果中间下刀,而是将苹果切成井字形状,这样就可以将苹果核直接切出来。
3、如果不马上吃的话,可以将苹果恢复原状然后用皮筋固定,这样可以保持三个小时苹果不变黑。
4、这种方式切割后,苹果可以保存更长时间。
5、如果你要保存更长时间，比如你想带去办公室吃，可以在家切好后，在苹果肉上喷一些柠檬汁，再用皮筋将苹果固定好。这样保存八个小时后，苹果看起来非常新鲜，完全没有变黑。
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如今十个上班族中起码有七个人每天都顶着黑眼圈去上班，当然也有不少的人靠化妆来掩饰黑眼圈。不过化妆虽然能掩盖熊猫眼，但是这只是暂时的，治标并不治本，因此黑眼圈成为不少人的一大心病。那么你知道怎么去除黑眼圈吗?其实治疗的方法非常的简单。生活中的行为甚至是食物都是对付黑眼圈的一*宝。下面就告诉你吃这些食物可以“干掉黑眼圈”。
八个去除黑眼圈的食物
1、苹果
不少的养生食物中都会出现苹果，确实，苹果这种非常普通的食物是养生的首选。那么你知道苹果怎么怎么消灭黑眼圈的吗?苹果绝对是黑眼圈的克星，用苹果对付黑眼圈不仅能够通过食用的方法，还可以通过外敷的方式。主要是因为维生素以及蛋白质都是苹果含有的营养，这些营养素无论是内用还是外敷都能够有效的灭掉黑眼圈。
2、乌鸡
从中医的角度来说，大部分的人黑眼圈主要是因为肾脏的问题，因此黑眼圈的人平时应该多吃一些对于肝脏有益的食物，而乌鸡就是你的最佳选择，乌鸡能够让顶着黑眼圈的你慢慢的消除掉。
3、黑木耳
说道黑木耳也许很多人都知道黑木耳是养生保健的必备食物之一，而消除黑眼圈就是其中的一种功效。黑木耳含有大量的铁元素，对于因为缺铁而导致的黑眼圈来说无疑是大补之物。
4、海带
海带之所以能够去除黑眼圈，是因为它跟黑木耳一样都是铁元素非常丰富的食物。铁元素是血红蛋白为身体输送氧分的动力之一，体内的氧分充足的话那么黑眼圈就可以有效的缓解。
5、绿茶
对于因为电脑辐射以及加班熬夜导致的黑眼圈来说，绿茶是不错的选择。不仅如此，绿茶所含的营养成分还能够减少电脑辐射对于身体的伤害，甚至对于眼疲劳都有这极大的缓解效果。
6、胡萝卜
我们都知道胡萝卜是含有大量的维生素A，因此去除黑眼圈胡萝卜也是必备之一。想要“干掉”熊猫眼胡萝卜可以多吃，因为维生素A不但可以去除黑眼圈同时还能改善视力问题，让你不再近视。
7、鸡蛋
想要打败黑眼圈，鸡蛋完全可以做先锋。如果说你已经顶着黑眼圈了但依然还得加班熬夜，那么你就应该多吃鸡蛋。鸡蛋含有的蛋白质不但可以让你的黑眼圈慢慢的消除，而且还可以有效的防止黑眼圈的形成，真正做到了防治的效果。
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我们有很多的女性朋友会出现黑眼圈的症状，而造成黑眼圈的症状有很多。都是因为我们的一些不规律，生活不良的生活习惯而引起。生活习惯而引起黑眼圈儿，其实都是可以，我们用食物来进行调整的。那么接下来就和小编一起了解一些哪些食物可以改善我们眼睛的黑眼圈。
1，芝麻。
可能是一提到芝麻大家都会以为，芝麻只有帮助我们头发变黑的功效。别看这小小的芝麻，其实也是可以帮助，我们眼睛减弱黑眼圈的作用。因为在芝麻当中也是很有一些维生素的。只要是有维生素，都是可以帮助我们压制，分解黑色素的作用。我们可以多吃一些芝麻。有很多的女性朋友们都不喜欢吃芝麻，其实是也可以去吃一些芝麻，对我们的头发变黑，还有帮助我们身体当中黑色素作用都是很好的。
2，苹果。
一提到苹果，好像现在什么的问题都可以用苹果来解决。其实我们的苹果当中营养成分，是真的属于一个比较高的水果了，苹果对于脸上黑色素的抑制，有非常好的作用，而且还可以可以帮助眼睛减少一些黑眼圈的情况，还可以对皮肤的一些色斑淡化，也许有很好的帮助。所以我们平常可以吃点苹果，早上一个苹果，中午一个苹果，晚上就不用吃苹果了。苹果里含着非常高的营养成分，它对我们的身体是有很好的帮助。
3，胡萝卜。
我们一提到胡萝卜，就会想到胡萝卜当中含有着胡萝卜素。其实我们的胡萝卜当中不仅有胡萝卜素他还有含有着大量的维生素。而且，胡萝卜还有着非常好护眼的功效，所以我们平时可以多吃一点胡萝卜，不仅可以帮助我们眼睛护眼，还可以帮助我们缓解眼睛出现的黑眼圈。经常食用胡萝卜还会对我们的皮肤，起到美白的功效。所以一定要多食用一些胡萝卜。
4，鸡蛋
相信一说到鸡蛋大家都会很了解，都知道鸡蛋里含有的营养成分是非常高的。那么在我们的平时美容当中，也有用到鸡蛋的时候，也可以经常看到鸡蛋来帮助我们护肤。而且鸡蛋对黑眼圈的症状，也许有很好的缓解协助作用。而且，对皮肤的吸收也是比较有效果。我们可以每天早上的时候食用一个鸡蛋。一天食用两个鸡蛋就够了，使用多的话就会对身体造成一些负担，而且过多的使用鸡蛋的话，我们身体也吸收不了那么多营养。千万不要过多的食用鸡蛋。
很多人都会想问，在中医里是怎样消除黑眼圈的呢?那么小编接下来就会告诉大家，在中医里是，怎样消除黑眼圈的。
中医一般认为，只要是我们眼睛出现黑眼圈。多半是因为，我们的肾脏功能出现了一些问题。这时候我们都应该多吃一些关于肾脏好的一些，药材和食物。比如说一些常见的新鲜的水果和蔬菜，都是可以很好的帮助我们肾脏功能改善。这样就可以帮助我们，减轻消除黑眼圈了。
黑眼圈的一般症状都是，因为我们过度的劳累息息相关，既然是过度劳累的话，那么我们也可以在一天里喝上一杯胡萝卜汁。这样对于我们的眼睛疲劳，也是有一些缓解的帮助。还有就是我们一定要注意休息，在中医上讲究的是养生之道。充分的睡眠就是，对养生最好的办法了，只要我们自己的睡眠质量提升，那么对我们眼睛黑眼圈的症状就有所改善了。这就是我们改善黑眼圈的办法。快收藏起来吧。
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眼睛是整张脸当中较先让别人注意到的部位。很多妹子之所以会让人看起来觉得很有亲切感，或者是很有魅力。很大一部分都是取决于他们的眼部的状态非常的好，因此，如何维持我们的眼部状态，是很多女生都愿意研究的问题。下面，我们用一天来看一下关于祛除黑眼圈的内容吧。
也许是因为现在的人习惯晚上晚睡，熬夜的次数越来越多，导致很多人的脸上都出现了“熊猫眼”。有的朋友就会问了，芦荟胶平时给我们带来的印象就是：它的护肤功能特别多，效果特别好。那么，芦荟胶对我们去黑眼圈有作用吗?今天，我们就来看一看吧。
一、答疑。
尽管芦荟胶对我们保湿、镇静脸部有很好的帮助，但是，如果拿芦荟胶来去除我们的黑眼圈的话，效果还是不大的。因此，芦荟胶不能够拿来对付黑眼圈，主要是因为，黑眼圈的形成是因为我们眼部周围的色素的堆积，没有完全排出体外所形成的。因此，如果想要去黑眼圈的话，还是应该寻求其他的方法。
二、正确方法。
1、热毛巾。
这个算是比较常用的老方法了，如果我们早上起来之后，发现黑眼圈特别的厉害的话，就可以用热毛巾来进行热敷眼部。时间方面，只要十分钟就可以了，等到敷完之后，我们再进行后续的护肤工作或者是化妆步骤。这个办法主要是可以加快我们眼部附近的血液循环，从而缓解黑眼圈。也可以帮我们醒醒神呀!
2、黄瓜片。
热衷于护肤美容的女生们，应该都知道用黄瓜片来敷脸，对我们脸部的补水有多好的效果了，同样的，如果我们用黄瓜片来敷我们的眼部也是可以缓解我们的黑眼圈的。在这里，我们要建议大家的是，在切黄瓜片的时候一定要尽可能的薄，这样的话敷起来还才会比较服帖我们的肌肤，也不容易敷着敷着就滑落下来。
3、日常按摩。
我们可以多进行一些眼部按摩，不管有没有黑眼圈，这个办对我们的眼部健康还是比较好的。这个方法的时间也不长，只要五分钟就好了。关键就是手法要正确，而且按摩的时候，我们手指的力度也要控制好，不要特别大力的去按压眼部。如果太大力的话，反倒是会伤害到我们的眼睛的。
4、苹果片。
像苹果皮这样维生素含量比较高的水果，也同样是可以拿来对付我们顽劣的黑眼圈。我们只需要把苹果洗干净之后切成片，再把它们敷到黑眼圈上就可以了。时间的话大约是十分钟，时间到了就可以取下来了，苹果片用来敷眼的话，不要切得太厚，但是也不用切得太薄。
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热心网友
是不是也学过很多去黑眼圈的方法，但是不是很不如意呢?我最近又尝试了一些方法。推荐给大家来尝试一下，喜欢的朋友可以尝试，也可以互相交流哦!
方法一：用苹果敷眼
苹果可是好东西，都说早上吃的是金苹果，中午吃的是银苹果，晚上吃的时烂苹果。所以在晚上的时候就不要在吃苹果喽!我们接下来说的就是苹果来去黑眼圈，简单又方便。将苹果切片，然后将其放在黑眼圈的地方，大约十五分钟，让后用沾了水的是棉棒轻轻擦拭眼周围即可。如果担心苹果被氧化，那么教你个小窍门就是用生理盐水浸泡一会即可。
方法二：按摩法
第二种方法也比较简单，但是按摩也要有方法那就是要按穴位，那样才会好使。位置就在：眉毛*凹陷处是鱼腰穴，下眼尾往内约1/4凹陷处是球后穴。手法：用无名指指腹轻轻按住球后穴并向上施力，此时会有些微痛感，但按摩后会很舒服。将大拇指指腹垂直放在鱼腰穴处轻轻按摩。
方法三：熬汤法
爱吃的美美们这可就有口福了，教你一种在美食中也能去黑眼圈的方法。材料：苹果三个，生鱼一条，红枣十枚，生姜两片。制作方法：苹果切块，枣去核，将鱼煎至金黄。让后在砂锅里加水煮沸，放入准备好的材料，再用小火慢炖，加调味料即可。
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不能， 祛除黑眼圈的几种方法 1.青瓜：将两片新鲜青瓜放在眼睑上约十五分钟，据说有助血液循环，令黑眼圈减退之余，更能减轻眼肿。 2.茶包：将浸泡过的茶包雪冻，然后敷在眼肿位置，让茶叶发挥其舒缓作用。想增长睫毛？听闻用隔夜茶沾湿眼睫毛，便可令睫毛增长。虽然匪夷所思，但都不妨一试。 3.莲藕马蹄渣：莲藕马蹄含丰富淀粉质、铁质及蛋白质，能促进血液循环。临睡前，将莲藕一小节，马蹄三、四粒，再加两杯用搅拌机搅匀，以莲藕马蹄渣敷眼约十分钟，然后洗面，便可减退黑眼圈。 4.多汁苹果片：苹果含丰富铁质，为眼睛提供大量养份。以两片多汁苹果敷眼约十五分钟，便可和熊猫眼讲再见。 5.神奇的蓝莓：不要小看这一颗颗蓝色的莓子，它含有独特蓝色的花色素苷，能提高视力、有益眼部发育及强化网膜的效果，给予眼睛健康与活力，适合长期使用电脑的人士。 6.冰冻匙羹防眼肿：先将铁匙羹放入雪柜保鲜格半小时，然后取出并用手确定铁匙羹不会黏肉才可敷眼，以免冻伤眼皮。 7.热蛋massage：热鸡蛋除了可以去瘀之外，还可以消除熊猫眼。热力可加快血液循环，所以用毛巾包著热鸡蛋按摩眼部四周，便可令黑眼圈消失。切记：用过的鸡蛋不可食用。 8.芝麻 芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。 9.胡萝卜 除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A 摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。 10.海带 由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。 眼袋是时尚女性们最讨厌的东西，当它一旦形成，不仅会“不离不去”还有“ 得寸进尺”趋势，眼袋的过早形成一部分是由于眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调而引起的，另外的形成是与年龄的增长有关连的，这是不可抗拒的，也是无法避免的。如果对眼部保养好，是可以延缓眼袋的生成。眼袋的确影响了容貌的外表丽度，除了有碍观瞻，亦会阻碍眼部的血液循环，真皮层胶纤维性能降低，弹性也逐渐减弱，而造成皮肤松弛起皱，对鱼尾纹的形成也加剧
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敷苹果可以祛除黑眼圈。苹果所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着。
黑眼圈主要是由于眼部色素的堆积，眼部的代谢废物没有及时的排除体外所造成的。是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
步骤、方法
1，苹果一个(含汁量多的）；
2用自己平常用的洗脸方法,将面部清理干净
3将准备好的苹果洗净,切成片状.越薄片越好,(太厚的苹果片没有那么柔软,不好敷)；
4闭上眼睛，平躺在床上,敷双眼每次15分钟. 最后将眼部擦净。
5，用同样的方法，将苹果剁成泥在苹果里滴上鸡蛋清再涂在眼部，可以取得同样的效果！
热心网友
专业顾问告诉您： 黑眼圈是由于过度疲劳、睡眠不足、烟酒刺激，性生活过度体虚以及大病初愈等因素引起的，有碍美容。这里ｖIp▼貴�6�3賓介绍几种方法，将能有效地消除黑眼圈。 1)苹果片敷在眼部黑圈外，每天1～2次，每次10分钟。即使是最严重者，不用2天也可消除。 2)将泡过的红茶包晒干后，浸上凉水，分别敷在每只眼睛上，敷4分钟，便可消除黑眼圈。 3)每边眼睛上放半片柿子，也可消除黑眼圈。 效果不错！试下行不行?希望对你有所帮助！
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不能。如果是经常上夜班，熬夜是比较容易有黑眼圈。大多数人的黑眼圈都是缺氧型黑眼圈，因为现代人的生活压 力和不好的习惯，导致经常睡眠不足和用眼过多，黑眼圈也就随之出现了。
建议，尽量保持睡眠，要及时休息，平时有空多出去跑跑步，对身体也有好处。每天还需要有做眼部按 摩。如果有时间的话，还可以每天睡前使用云容集眼霜，来保 养自己。这一段时间黑眼圈就能没了。睡前不要喝水。不熬夜，早点睡呐，熬夜对身体不好的，白天容易瞌睡，不能好好上班。
