补锌的食物有那些呢?

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热心网友

补锌可以多吃生蚝、核桃、蛋黄、海产品等食物。也可以使用药物或专门补锌和补钙的药物或保健品,如钙镁锌或是葡萄糖酸锌口服液等药物,在医生指导下使用。

热心网友

妥金就是不错的产品,我家亲戚就是有在用的,补锌效果特别好的,能够很好的提高身体的免疫能力。效果还不错的,提供维生素、矿物质和抗氧化剂等全面营养。

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