按摩减肥真的有效吗
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热心网友
按摩减肥的效果因人而异，而且减肥部位不同效果也不同。总的来说，肚子的效果最明显，以为皮肤下面就是脂肪层，其他部位的效果就不像广告说的那么神了。
更重要的是，按摩减肥是很疼的，揉肚子是最轻微的，如果是要减大腿减胳膊，那感觉就像是掐一样一样的。所谓按摩减肥，都是美容院的噱头，减肥期间还要你配合用餐，通常会告诉你为了营养让你吃一种营养药维生素什么的，其实那些就是减肥药，为了能让效果更明显。
所以按摩减肥后不注意控制，还是会反弹的。
热心网友
据说是有效的，但是体重下降后一定要注意饮食哦，不然反弹地更厉害呢，而且最好做适量地运动，比如现在比较流行的瑜伽，肚皮舞什么的。。。。
热心网友
作用不明显。减肥需要运动与饮食双管齐下。建议你将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好，中餐5-8分饱,晚饭少吃或不吃。根据自己身体情况选择三餐比例。安全减肥最重要，注意不要乱用药减肥，将内分泌搞乱就麻烦了。望能帮助到你。
热心网友
按摩减肥真的有效吗，我只能说，要是你觉得开心相信也可以，但作用应该是不明显的，真正减肥还是老老实实去运动和控制饮食，这样才是正确的，运动就跑步，饮食可以选雷圭儿，两者结合不瘦都难啊
热心网友
很多减肥者通过中医按摩减肥来辅助的。按摩减肥的效果是促动脂肪，使它经常处在柔软而容易燃烧的状态。例如，平常没有运动而积存在腰围的脂肪，反复做“按摩减肥来促动”就会有不可思议的效果。按摩减肥的种类很多，而且按摩减肥根据不同部位的肥胖问题，需要采用不同的按摩减肥方式。
