营养不良吃什么好让身体吸收营养更方便?

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热心网友

尽可能的吃杂一点,吃多一点,还可以适量运动增加吸收。适当吃一些营养软糖补充营养,汤臣倍健软糖,酸甜开胃,而且都是包装,可以随身携带着。

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营养不良很瘦吃啥都补不回来增肥方法:
中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果

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