发布网友 发布时间:2022-04-23 04:44
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热心网友 时间:2023-10-15 04:15
多半是要不回来,得看你们当时聊天记录里面有没有谈到教练要保证学员学完课程就能瘦多少斤或者围度等之类的变化,如果没有谈到就更难了。
现在抖音等媒体线上瘦身课程琳琅满目,要注意甄别真假,一些是自己锻炼也不是专业健身教练,还有些是健身教练,但本身就比较弱,只知道让学员跑步。
减肥这是“七分吃,三分练”,主要先管住嘴吧,然后再迈开腿,找到适合自己的运动方式和节奏。
祝你瘦身成功
热心网友 时间:2023-10-15 04:15
您好。这些介绍减肥的大部分都是骗人的呢,效果并不是很好,而且收费很高,不能退,很容易被拉黑