前男友还能挽回吗
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发布时间：2022-04-23 04:06
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热心网友
时间：2023-08-06 04:12
恋爱婚姻 ，就像工作学习一样 ，都有他特定的规则 。我们谈感情谈感情 ，有时候就真的觉得 ，感情真的就是一种情 。其实不然 ，规则内才是感情 ，规则外是生活 。 和每一个不同的男人相处 ，都有其内核的本质 。 如果本质需求给到了 ，也就不会到分手这一步 。 故而挽回人心 ，说到底就是明白 ，该如何自处 ，如何与人相处 。写一写不会犯错的套路 。
分手矛盾的三个时期 ；
1 平和期 这个阶段可能处在双方情感磨合期 ，爆发的一些小矛盾 ，属于完全情绪化 ，双方气一消 ，则万事大吉 。
2 忍耐期 此阶段大致处于磨合期已过 ，双方更加亲密和信任的情况下，爆发的实质性问 。例如关于三观问题，消费习惯问题。
3 爆发期 此阶段会因为一些极小的事情 ，引发彻底分手 。但通常都是因为1.2期的问题没有得到完美解决 ，而积累的矛盾 .
我通常会让遇到感情问题的人 ，从头开始回忆 ，是不是自己某些并没有注意的小细节让对方感觉到自己并不尊重他 ，有没有不经意间一句话 ，对方认为你的性格并不适合他 。当小问题，积少成多而不得到解决 ，往往最可怕 。
普通型挽回方式 ；这类挽回方式适合假性分手的情侣 。
第一步 ； 找到问题所在 ，开始下心锚 。首先要知道挽回里面最大的阻力，是对方不相信你能改掉缺点 。即使再三保证对方还是不相信 。如果这个缺点是短时期里面积累下来的 ，那就合理化这个缺点 。找个借口避重就轻的掩饰。比如近几个月脾气很大 ，就可以找个借口说自己焦虑而导致的情绪不稳定 。但是大部分导致分手的矛盾，都不是一日两日积累出来的 ，所以要在挽回中下一个心锚 ，下一个自己是个“非常知错就改的”人的这种心锚 。而这个心锚要反复多下几次 ，如果前期并没有把关系闹得特别不堪 ，心锚下好那就是成功了一半了 。
第二步 ；培养舒适感 ，学会调动对方情绪 。我把这个时间段叫做“朋友期”，当然 ，并不是真的去当朋友 ，而是用一些方法 ，让对方的和自己的关系 ，进入一个保温区 ，不热但是也不冷 ，能像好朋友一样开个玩笑，展现自己幽默风趣的一面 ，也能像朋友一样点个赞之类的。让对方情绪得当放松和舒缓 ，是非常重要的 。
第三步 ；进挪到位 。什么是进挪 ，可以初步理解为，依靠亲密举动 ，打破情感瓶颈 ，这个在追妹子的时候 ，男人惯用手法 ，在挽回里无论男女也同样适用 。能约出来就约出来 ，不能约出来就制造偶遇 ，当男女共处 ，偶尔的一些亲密小动作 。可以打破尴尬和心理防线 ，快速进入恋爱空间 ，这时候就是快要和好的时期了 。
难度型挽回 ；这类挽回适用于聊天软件被拉黑删除 ，或是因为原则性问题被分手的情侣。
第一步 ；适当断联 ，保持*的联系方式 。最简单的就是 ，告诉对方 ，已经承认分手事实，希望能当普通朋友 ，加回联系方式 ，然后展示各种提升（提升最好因材施教，调动起对方的兴趣点） 。这个阶段没有难度 ，也不需要具体指导 ，但是却是挽回过程里最不容易完成 ，最需要专业人士帮助的时期 ，为什么呢？因为失恋期这个阶段心态会出现反复 ，情绪控制能力不是很好的人 ，容易因为对方的某些举动心态失衡，造成反复作儿死 ，最终导致对方彻底厌恶 ，降低挽回几率 。甚至彻底搞砸 ，所以这个时期的咨询师 ，就一件事情 ，就是帮助调整心态 ，使其往健康 ，正向 ，积极的方面发展 。另展示面达到最佳 。如果铺垫做得好 ，会非常有利于后期的推进 。
第二步 ；蜻蜓点水式的进阶 。什么是蜻蜓点水呢？ 并不是跟对方少说话 ，而是去蜻蜓点水似的暴漏需求感 。让对方去猜测你 ，占据对方更多的心思 。这个过程的重点在于 ，“会点”。如果拿捏不到位 ，会直接影响前期铺垫 ，需求感暴漏过多 ，可能直接导致对方旧事重提 ，而产生抵触情绪 。这种抵触情绪 ，一旦触及并不是不可以消除 ，但是会非常拖延挽回时间 。所以，蜻蜓点水非常重要 ，具体情况具体分析。
第三步 ；树立权威感 。有句话叫 ，稳定的情绪控制 ，就
第四步 ；激发占有欲 。恋爱中即使分了 ，也会在一段时间内对对方有占有欲的 。 所以要抓紧一段时间的心理优势 ，制造新的追求者影像 ，让对方产生不舒适感 。另对方占有欲心理先作祟，去更多吸引注意力和精力.
第五步 ；短暂抽离抵消正常心理反弹 。什么叫正常心理反弹？道理如同物极必反一样 ，当一件事情 ，或者一段关系 ，达到一个与之前预期不一样的过程的时候 ，一定会发生反复过程 ，放到挽回里就是 ，在分手之后 ，经过一段时间的来回联系 ，甚至联系不同凡响的时候 ，会去本能否定一些结论 。这属于正常心理象限 ，突然两人可以约会了 ，却是对方当初执意分的手 ，谁心理都会有些芥蒂 。表现就是 ，自己可能要求的比之前的挽回更多了 ，希望对方给与的回馈更多了 。对方可能 会觉得心理有些障碍没有消除 ，便会比之前冷淡一些 。这都没关系 ，只要提早知道了会这样 ，那就没必要惊慌 ，很多人到这里 ，离挽回成功只有一步之遥的时候 ，开始在这个时期心态发生焦虑 ，甚至崩溃 ，那基本功亏一篑 。所以 ，这个阶段 ，于对方还是于自己 ，都适合 减少些联系去缓冲 。
第六步 ； 重新审视 ，或是郑重保证道歉 ，重归于好 。和之前的道歉不同 ，最后的道歉 ，是给对方增强一段重新开始的关系的信心。所以必不可少 。
套路只是一时的 ，会维护感情才是一生的 。 刻意得到的东西 ，都会失去 ，所以挽回因人而异的高级定义是 ，如何让自己的这方面能力得到内化 ，把握人心 ，安知人性 。
热心网友
时间：2023-08-06 04:12
他早已不再喜欢你了！
已经开始新的生活了！
还是放手吧！
在爱情的世界里，两个人相爱，是最美好的事。遇见的都是天意，拥有的都是幸运。
当然了，那些情窦初开的懵懂年华时的情感，那不是爱！那是自己长大了可以支配自己时的，对异性的一种渴望，想要占有的*罢了！那~不~是~爱！
真正的爱。不是累了就分手，更不是伤了就退出那么儿戏的！
但是有时候总会有一方全情的付出！另一方却并不是如此！他（她）可能只是空虚寂寞了想找个伴，也可能只是把对方当成了一个过渡品或者替代品，还有的是把对方直接当备胎了！等那个人出现了，他就会义无反顾的离开！
这时候那个全身心投入的一方，会突然间发现，自己的心丢了，找不回来了。这么爱他（她），想不通为什么他（她）会离开！
最后落得个伤心欲绝的下场！
拿的起放的下才是潇洒！得不到的就让它远去！
心，别人都伤害不了，只有你自己，只有你能伤害自己的心，不是吗。
如果说努力了，那么只要自己认可，自己觉得我努力了的话，没有人比你更了解自己，学会对自己宽容，别让自己那么累，多在意下自己的感受，多爱自己一点，但也别成了只活在自己的世界里的人，要分辨什么人是真心对你好，什么人是吃饱了撑着没事干，也要分辨什么意见该听，什么话只当作耳边风。
心静下来，别太浮躁，实在难受可以偷偷的哭一下，发泄一下也挺好的！
天亮了又是晴天！祝你好运！
热心网友
时间：2023-08-06 04:13
分手了，应该怎么挽回？
热心网友
时间：2023-08-06 04:13
人都是会改变的，只要用对方法，他会回来的。
热心网友
时间：2023-08-06 04:14
幸福有时候只需要一个台阶，无论是他下来，还是你上去，只要两个人的心在同一个高度和谐地振动，那就是幸福。关于你的问题，或许我能帮助看看，因为我有很多经验和想法，这是我常年累积的，只要你愿意把握时间，配合指导咨询，问题通常就能改善，而且让往后更加的顺利。
