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热心网友
水果沙拉:菠萝,草莓,火龙果,苹果,哈密瓜,梨,香蕉(最好不放,因为香蕉见空 气会变色),圣女果。用杂果灌头做水果沙拉很方便,又经济。蔬菜沙拉:生菜(要圆的生菜),胡萝卜,熟玉米粒,豌豆,卷心菜,芹菜。建议用千岛酱做味道很好。
热心网友
哈密瓜,苹果,油桃,芒果,西瓜,苹果,梨,香蕉,大部分的水果都可以!做水果沙拉不能只用沙拉酱的,这样是搅拌不好的
应该需要用到的材料:沙拉酱、牛奶、酸奶(这个有无都可,我觉得放入点口味更好)
放牛奶是为了把沙拉酱稀释(也不要太多,不然变牛奶水果拉),好搅拌,同时水果还带有牛奶的香浓味,口感不错的,放点酸奶更加好吃。
搅拌好后需要浸泡半小时味道更好
热心网友
买点干银耳,菠萝,山楂罐头。或者应季水果,一桶酸奶。在家放着,即使不做沙拉,这些也是放不坏的,想做沙拉,或者甜品的时候,泡上银耳,一会就好了,而且不腻,冷热皆可。