肉烧蛋白肉的做法,肉烧蛋白肉怎么做好吃,肉烧

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主料
五花肉
250g
蛋白肉
200g
辅料

适量

适量

适量

步骤

1.先将肉放在热水里面焯水定型,后将捞出后晾凉,切块。

2.将蒜洗净,切断。

3.将蛋白肉洗净,切片。

4.将锅烧热,放入肉块煸炒,煸炒出肉里的油。

5.加酱油调色,加盐调味。

6.放入深锅里,放入开水大火开锅撇去浮沫,改小火烧45分钟;

7.改回炒锅后盛盘备用。

8.用油锅煸炒蛋白肉,烧好后将其放在小火锅中。

9.再将红烧肉放在蛋白肉上方,再放点蒜点辍。
小贴士
将小火锅底放点白菜,以防糊锅。

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u哈哈几句话

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