如何预防学生网络成瘾

发布网友 发布时间:2022-04-23 03:52

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热心网友 时间:2023-10-13 22:01

青少年只要养成良好的上网习惯,培养出健康的心理品质,网络成瘾是可以预防的。
1、心理品质很关键:青少年发生网络成瘾还与个人的心理品质有关,一些在现实中应付困难的能力差、自我认同度低的人容易上网成瘾。
2、控制上网地点:未成年人不去网吧上网。同伴之间往往存在相互“学习”的作用,如果遇到一些成天泡在网上的“榜样”,就会加速网络成瘾的形成。
3、控制网络的使用内容:学习网络的使用技巧,学习网上获取资料的技能,保护自己的电脑不会受到病毒或“不良网站”的进攻。
4、控制上网时间:控制好每周上网的时间要比控制好每天的时间更有效。给自己一个限定“我每周上网的时间不能超过×小时”,自行调节避免过于死板。

热心网友 时间:2023-10-13 22:02

首先要界定是不死成瘾,成瘾的话可以归类为疾病,可以通过专业的医疗机构和药物治疗,一般的主要以教育和心理辅导为主,具体方法上要采用“疏”而不是“堵”。总之,随着年龄的增长,绝大部分小孩能够在树立正确的人生观和价值观后,自然就不成为一个问题了。

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