减肥期间很想吃零食,怎么办?
发布网友
发布时间：2022-04-23 02:26
共4个回答
热心网友
时间：2023-09-13 20:56
你好，可以选择卡路里，热量都低的食物，最好是能自己亲手制作一些蔬菜水果零食，这样成本低，健康，而且还能帮你减肥。
热心网友
时间：2023-09-13 20:56
减肥可以吃零食吗？可以是可以，不过你要这样吃！
热心网友
时间：2023-09-13 20:57
建议喝红糖菌代替零食，这样一举多得。
一般就不会想吃别的甜食了。
吃饭时只吃肉和菜，不要吃米饭和面食。
热心网友
时间：2023-09-13 20:58
运动、健身、控制饮食
