怎样量腰围最准确?
发布网友
发布时间：2022-04-23 03:09
共5个回答
热心网友
时间：2022-05-11 20:47
脱掉外衣并松开皮带.千万不要还穿着衣服量腰围哦
将卷尺放在髋骨上部和胸腔下部中间的地方
测量时，腹部应放松而且是在呼气时，不要紧张
记录测量值（完）。此时腰围就测量好了。
热心网友
时间：2022-05-11 22:05
脱掉或拉高你的上衣。脱掉你的衣服或者拉高到你的胸下。为了得到一个精确的测量，你需要脱掉挡住你腰的多层次衣服。找到你的腰身。用你的手指找到胸腔以下臀部以上的位置。你的腰身是在两条骨头中间有肉的地方。这也是你全身最狭小的地方。开始测量。站直并慢慢的呼气。把卷尺的尾端放在你的肚脐上并把它绕这你的腰身缠一圈。卷尺应该和地板平行并且在不戳疼你身体的情况下紧紧地贴着你的腰身。读懂卷尺。看卷尺上0和卷尺绕腰身一圈结束的地方。 交汇的那点就是你腰围的位置。重新检查你的测量。重复测量一遍以保证你测量的精确性。如果哦和第一次不同，再测量第三次然后取他们三者的平均值。
热心网友
时间：2022-05-11 23:40
要想腰围测量的准确，首先要自然轻松的站立，双手自然下垂至身体两侧，将腰部的衣物、装饰品等脱掉。将软尺绕过腰部，将高度调整至肚脐上一个手指或肚脐下一个手指的位置都是比较标准的，软尺轻轻贴在皮肤即可，不要挤压。测量腰围的过程中，需要保持正常呼吸，在吐气结束的时候量取的腰围最为标准。当你测量的腰围超过或者低于健康标准时，一定要注意饮食、加强运动等，必要时可咨询医师。
热心网友
时间：2022-05-12 01:31
人的腰围多少是有一定规律的，首先量好自己的身高，从脚一直到头顶，身高量好后有一个计算腰围和胸围的方法，这属于一个国际标准。一般女人的计算三围的方法：胸围=身高(厘米)×0.535，腰围=身高(厘米)×0.365，臀围=身高(厘米)×0.565。这个方法一般非常准确，当然有很多人的身材不太成比例，这样要根据自身的身材，单独测量。
热心网友
时间：2022-05-12 03:39
测量腰围的时候要注意姿势，人最好是直立，很多人说我很胖找不到腰，其实你只要找到肚脐眼，在肚脐眼往上方3个手指宽度，那就是准确的位置，用皮尺围成一圈，缩量出来的数据，根据自己的胖瘦程度，加减3公分，这样量出的腰围就是很准确的，买衣服时使用这个数据就应该，买的衣服很合穿。
