上海白领体检异常率99%,上班族最常见的身体问题是什么?

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每一份工作都要属于自己的职业病，而作为一名白领，可以说大家都会遇见同样的身体问题，毕竟大家的工作都是一样的，每天都是在办公室里面坐着，看一天的电脑，这样对身体是有很大的影响的，所以我们说一旦坐的时间长了就要站起来走一走，不然身体真的会出现问题的。

上班族的视力好像普遍都不太好，因为就算是再好的视力，每天对着电脑看一天的时间，慢慢的视力就会变弱了，而且盯着看一天的电脑，眼镜是非常的酸疼的，很多的上班族也会常备眼药水，缓解自己眼眼睛的干涩。有的人可能看电脑的时候会离得比较近，这也会造成视力的模糊，工作几年，视力就有明显的下降。

为什么会出现脊椎问题，年纪轻轻的，就是因为上班族每天都是在自己的工位上坐着，没有事情的话，从上班坐到下班，这对脊椎是不好的，而且大家还都不怎么愿意运动，慢慢的腰都不好了，年纪轻轻的人就显得都是老态，要不然为什么现在的年轻人都是喊着腰不好呢，就是因为坐出来的。

很多的上班族多半都会有肠胃的问题出现，因为早上着急忙慌的上班打卡，都没有时间吃早饭，就是随便的对付几口，中午的话又是胡吃海喝的，等到了晚上如果说加班的话，自己可能就顾不上吃饭了，饮食是不极其不规律的，所以就会造成肠胃问题的出现。

这都是上班族很常见的一些问题，大家在工作的同时，也不要忘了多运动运动，保护好我们的身体，不然的话年纪轻轻身体就不好，等到老了之后还怎么办呢，可能都走不动路了。

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工作是社会发展的动力，动力需要消耗材料，劳动者就是燃料 。人们普遍不工作并不现实，因为没有人当燃料并留下残渣积累的话，社会进步无法实现，所以就形成了上班一族。上班族指的是受雇于企业的受薪阶级人士，也泛指出社会工作并尚未退休的在职工作者。

各职业的上班族都很辛苦

各行各业都形成了上班族，比如医生*，教师，自媒体，市场、运营 销售员等。比如医生任劳任怨，救死扶伤。门诊量大医生根本没有时间去厕所，尤其是在无菌操作的空间里去一次厕所就要*，消毒，穿衣。对他们来说喝水上厕所都成了奢侈，长时间形成了泌尿系结石。由于工作的原因不能按时吃喝，时间长引发消化系统疾病。他们做手术的时候，经常一站就是几个小时，保持低头，弯腰。时间长了会患颈椎病和腰椎病。尤其是颈椎问题尤为严重。

上班族都有颈椎疾病

网络发达的社会很多人都有颈椎病问题，上班族长时间低头，一工作就是8个多小时，有时候还要加班。脖子长时间处于同一个状态，自然会落下病根。还有就是干眼症，每天上班时间盯着电脑，下班还要玩手机，不能按时休息导致。

如何让预防职业病

纠正日常生活中的不良姿势，对预防颈椎病有十分重要的意义。枕头一定要适合颈部的生理要求，在选择枕头时，避免枕头过宽过高，选择一定的运动项目，进行增强肌力和增强体质的锻炼。

在日常生活中尽量不要长时间的玩电脑，玩手机，经常站起来伸一下腰部，做一下颈椎体操放松运动 。自我调节，有一个好身体才是最重要的。

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上班族最常见的身体问题就是胃病，因为上班族平时的工作量非常的大，而且他们平时也特别的繁忙，所以在饮食上不是特别的注意，经常随便的吃一些食物，而且他们的饮食习惯也特别的不规律，所以经常会出现一些胃病。

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上海白领体检异常率达99%，这也体现了在上海这种大城市年轻人的工作负荷超级大，他们普遍都是因为工作加班引起的心脏负荷加重以及营养问题，内分泌紊乱问题等。

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一般脊椎或者颈椎都会有一些问题，因为白领都是坐办公室的，长时间坐着，缺乏运动，身体也会出现问题。