晚上不吃饭,跳一个小时茉雅减肥操,有用吗?谁试过?

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热心网友

晚上可以吃黄瓜番茄的,不会胖的,不吃会伤到胃的。
我跳的是,郑多燕减肥操,现在是第四天,瘦了4斤。

热心网友

聪明 很好的办法

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