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主料:鸭血 茶树菇
辅料:葱 姜 鸡汤
调料:盐 胡椒粉 黄酒
购买鸭血的时候要从两个方面下手。首先是触,就是用手按压鸭血表面,如果有弹性,才是好鸭血。另一个方面是看,颜色鲜亮的才是新鲜鸭血。
鸭血只需要冲洗干净,就可以切成方块等待处理了。
我们在挑选茶树菇的时候容易忽略一点,就是茶树菇的粗细、大小是否一致。假如您所挑选的茶树菇大小不统一的话,就意味着这些茶树菇不是一个生长期的,也就是说,这里面掺有陈年的茶树菇了。另外挑选的重点就是茶树菇是否清香。闻起来有霉味的茶树菇是绝对不可以买的。用温水把茶树菇泡上10分钟。这样泡一泡,主要是为了把伞茎里面的杂质去除的更干净。
茶树菇泡够10分钟以后,就可以洗净改刀了。相比其他菌类,茶树菇的柄质脆嫩,而且它还是茶树菇中最香的部分呢,所以只有茶树菇的柄是可以入菜的。把茶树菇去根,切成段,然后就可以焯水了。
给茶树菇焯水可以起到去除它所含杂质和土腥味的作用。
接下来,同样给鸭血焯水。就是这一个步骤,可是有两大作用,能保证这道炖菜有味有形。一,焯水可以去除鸭血的腥味。第二:焯水后的鸭血更有韧性,不易破碎。
下面我们要先在砂锅中倒入鸡汤。今天我们用到的是纯鸡汤,用鸡汤搭配鸭血和茶树菇,不仅汤味鲜美,而且非常的利口。
接下来再放入青葱和老姜。哎,您知道吗?葱分为大葱和青葱。辛辣香味重的青葱多用于腥、膻异味较浓的水产、动物内脏和蛋类原料。而姜分为生姜和老姜。老姜味辣重,能解腥,适宜切片,用于炖、焖、烧、煮、扒等做法中。用青葱和老姜同样可以帮助鸭血去腥。
随后放入鸭血和茶树菇。这就开始炖了。
小火炖上15分钟,待香味弥漫的时候,就可以进行最后的调味啦。
分别下入去腥增香的黄酒和提鲜开胃的胡椒粉,最后再放少许的盐,这道菜就大功告成了。
这是一道补血、养肝、美容、养颜的滋补炖菜。既不含油脂,又营养丰富,可谓是老少皆宜。
让咱们回顾一下做这道菜时候的关键所在:
1:一定要选有弹性,颜色鲜亮的鸭血,这样的鸭血才新鲜。
2:茶树菇一定要用温水泡10分钟,以方便清除伞、柄中的杂质。
3:鸭血和茶树菇一定要焯水,以再次清除杂质和去除异味,并保证鸭血的完整。
4:一定选用纯鸡汤来搭配鸭血和茶树菇,以保证汤鲜利口。
5:一定要选辛辣香味重的青葱和老姜来炖菜,更能够去腥提鲜。
6:一定要用香味更重的黄酒调味,才能去腥增香。
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主料茶树菇250克鸭肉380克辅料油适量生抽适量生粉适量鸡粉适量胡椒粉适量砂糖适量麻油适量
步骤
茶树菇焖鸭肉的做法步骤11.食材:茶树菇和鸭肉。
茶树菇焖鸭肉的做法步骤22.将茶树菇用清水浸泡30分钟,择洗干净,剪段。
茶树菇焖鸭肉的做法步骤33.将鸭肉洗净,用肉锥敲打鸭肉,使肉质松软。
茶树菇焖鸭肉的做法步骤44.切片。
茶树菇焖鸭肉的做法步骤55.将鸭肉放入盘子里,加入适量的生抽、生粉、鸡粉、胡椒粉、砂糖、麻油、清水和橄榄油拌匀,腌制30分钟。
茶树菇焖鸭肉的做法步骤66.热油锅。
茶树菇焖鸭肉的做法步骤77.放入腌制好的鸭肉。
茶树菇焖鸭肉的做法步骤88.煸炒变色。
茶树菇焖鸭肉的做法步骤99.放入茶树菇。
茶树菇焖鸭肉的做法步骤1010.炒匀,倒入适量的冷开水。
茶树菇焖鸭肉的做法步骤1111.盖锅盖,文火焖煮出味。
茶树菇焖鸭肉的做法步骤1212.揭盖,煎收汁,即可关火。
茶树菇焖鸭肉的做法步骤1313.盛入盘子里,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士
鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。
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茶树菇炖鸭的原料:茶树菇、鸭肉、老姜、黄酒、盐
茶树菇炖鸭的做法:
1、鸭子半只;茶树菇一两(干品);老姜一块;黄酒三大匙;盐适量。
2、鸭子整理干净后斩块,下沸水锅飞水后捞出。
3、茶树菇用热水泡发一小时左右,捞出清洗干净,挤去水分,剪去根部不要;老姜拍破。
4、炖锅中加水烧热,下鸭肉块、茶树菇、老姜,加盖用大火烧沸后改微火煲一小时左右。
5、放盐,改大火炖五分钟,起锅装汤盆即可上桌。
温馨提示:
1、烹调时加入少量盐,肉汤会更鲜美。
2、鸭肉是一种美味佳肴,用鸭子可制成烤鸭、板鸭、香酥鸭、鸭骨汤、熘鸭片、熘干鸭条、炒鸭心 花、香菜[u肝[/扒鸭掌等上乘佳肴。鸭肉适于滋补,是各种美味名菜的主要原料。
3、鸭肉、鸭血 、都可药用。
4、公鸭肉性微寒,母鸡肉性微温。入药以老而白、白而骨乌者为佳。用老而肥大之鸭同食,具有很 大的滋补功效,炖出的鸭汁,善补五脏之阴和虚痨之热。
5、鸭肉与海带共炖食,可软化血管,降低血压,对老年性动脉硬化和高血压、心脏病有较好的疗 效;
6、鸭肉与竹笋共炖食,可治疗老年人痔疮下血。因此,民间认为鸭是“补虚劳的圣药”。肥鸭还 治老年性肺结核、糖尿病、脾虚水肿、慢性支气管炎、大便燥结、慢性肾炎、浮肿;雄鸭治肺结核、糖 尿病。
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茶树菇的功效与作用 1.利尿渗湿 茶树菇 平 甘温、