老是做噩梦的原因是什么?
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热心网友
老是做噩梦的话，一般情况都是身体虚，休息不足。或者是神经衰弱造成的。
热心网友
你好！这个可能是生活压力较大，睡眠质量不好的缘故，建议考虑运动减压，调整睡眠。
热心网友
老是做噩梦的原因，还是因为自己的内心压力太大所造成的，日有所思，夜有所想，还是自己平时生活中遇到了一些恐怖的事情，让自己心里没有得到很好的释放，所以引起了晚上自己做噩梦
热心网友
可能是日常生活压力大，或者其它生活上的或者睡眠上的或者身体上的原因
热心网友
还是稳定情绪，多注意休息
