老是做噩梦的原因是什么?

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热心网友

老是做噩梦的话,一般情况都是身体虚,休息不足。或者是神经衰弱造成的。

热心网友

你好!这个可能是生活压力较大,睡眠质量不好的缘故,建议考虑运动减压,调整睡眠。

热心网友

老是做噩梦的原因,还是因为自己的内心压力太大所造成的,日有所思,夜有所想,还是自己平时生活中遇到了一些恐怖的事情,让自己心里没有得到很好的释放,所以引起了晚上自己做噩梦

热心网友

可能是日常生活压力大,或者其它生活上的或者睡眠上的或者身体上的原因

热心网友

还是稳定情绪,多注意休息

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