鸡蛋和鹌鹑蛋,给宝宝吃哪个最好?为什么?

发布网友 发布时间：2022-04-23 05:38

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共16个回答

懂视网 时间：2022-12-18 00:04

1、宝宝在添加辅食的时候，吃鹌鹑蛋和鸡蛋都是可以的，鸡蛋和鹌鹑蛋所含的微量元素以及蛋白质都是非常丰富的，而且营养比较全面。

2、但是有细微的差别，鸡蛋中所含的维生素A的含量比鹌鹑大要高出四倍。鹌鹑蛋中的维生素B多于鸡蛋两倍，而且鹌鹑蛋当中含有辅助酶，更有力地促进宝宝的生长发育。但是在鹌鹑蛋中的胆固醇和磷脂含量多于鸡蛋。

3、一般情况下，对于六岁以内的孩子，可以每天吃三至四颗鹌鹑蛋，或者是每天一颗鸡蛋。还应该注意，在平时的时候要均衡营养，饮食避免单一化。

懂视网 时间：2023-02-08 05:50

1、宝宝在添加辅食的时候，吃鹌鹑蛋和鸡蛋都是可以的，鸡蛋和鹌鹑蛋所含的微量元素以及蛋白质都是非常丰富的，而且营养比较全面。

2、但是有细微的差别，鸡蛋中所含的维生素A的含量比鹌鹑大要高出四倍。鹌鹑蛋中的维生素B多于鸡蛋两倍，而且鹌鹑蛋当中含有辅助酶，更有力地促进宝宝的生长发育。但是在鹌鹑蛋中的胆固醇和磷脂含量多于鸡蛋。

3、一般情况下，对于六岁以内的孩子，可以每天吃三至四颗鹌鹑蛋，或者是每天一颗鸡蛋。还应该注意，在平时的时候要均衡营养，饮食避免单一化。

热心网友 时间：2023-02-08 02:58

对于很多家长来说，在给宝宝添加辅食的时候，通常不知道应该选什么蛋类，不知道是鸡蛋好还是鹌鹑蛋好？给宝宝吃哪个比较好？要知道鸡蛋和鹌鹑蛋的营养价值是不一样的，同时给宝宝带来的好处也都是不一样的，接下来小编就给大家介绍一下宝宝应当吃哪个比较好？

一、宝宝吃鹌鹑蛋比较好

首先我们要知道，对于6个多月的孩子已经开始逐渐的添加辅食了，在适应辅食之后，可以尝试给孩子口服鹌鹑蛋，鹌鹑蛋当中含有丰富的蛋白质，卵磷脂以及B族的维生素，尤其是维生素B2的含量是鸡蛋的两倍，所以适当的食用鹌鹑蛋对孩子的生长发育以及补充多种维生素，微量元素和蛋白质是有非常好处的。同时鹌鹑蛋的个头比较小，对于孩子来说也比较容易消化，当宝妈开始给宝宝添加蛋类的时候，要注意少量的添加，先从鹌鹑蛋黄开始添加，观察孩子是否有胃肠道不适的症状，如果孩子没有不适的症状逐渐开始再添加鹌鹑蛋白，这样的过程可以让孩子的胃肠道逐渐的适应鹌鹑蛋，注意添加的速度，不要过快，不然会出现胃肠功能紊乱。

二、宝宝还应当摄入新鲜的蔬菜水果

由此可见，鹌鹑蛋和鸡蛋的营养价值不一样，对于孩子来说还是多吃一些鹌鹑蛋，鹌鹑蛋的个头不仅小，同时营养价值是鸡蛋的两倍，所以给孩子吃一些鹌鹑蛋是非常好的，不仅能够提供孩子机体所需要的营养，同时还能够促进宝宝的骨骼发育，加速宝宝的生长发育，预防一些疾病的发生。除了给宝宝适当的喂一些蛋类，还可以给宝宝多吃一些新鲜的水果蔬菜，将蔬菜或者是水果榨成汁，又或者是打成泥给宝宝添加辅食都是非常好的。

热心网友 时间：2023-02-08 04:16

亲，您好，鸡蛋和鹌鹑蛋给宝宝都是很有营养的呢！鸡蛋和鹌鹑蛋中的微量元素、蛋白质含量都比较丰富，营养也比较全面，不同之处在于鸡蛋中维他命A的含量比鹌鹑大四倍。而鹌鹑蛋中维生素B的含量是鸡蛋的两倍多，而且里面含有一些辅助酶，能更好的促进宝宝的生长发育。鹌鹑蛋中胆固醇、磷脂含量较鸡蛋高。所以宝宝吃鸡蛋和鹌鹑蛋都是很有营养的呢！添加辅食要注意量，虽然营养价值高，但是不能过量哦！

热心网友 时间：2023-02-08 05:51

鸡蛋给宝宝吃最好，因为鸡蛋的量比较大，鹌鹑蛋宝宝是不太好消化的，三岁以后的宝宝就可以吃鹌鹑蛋了

热心网友 时间：2023-02-08 07:42

可以吃鹌鹑蛋，因为鹌鹑蛋里有磷脂跟维生素B要比鸡蛋的更高，这些可以促进宝宝大脑发育，当然选择吃什么还要根据宝宝的体质来。

热心网友 时间：2023-02-08 09:50

吃鹌鹑蛋和鸡蛋都是可以的，鸡蛋和鹌鹑蛋所含的微量元素以及蛋白质都是非常丰富的，而且营养比较全面。

但是有细微的差别，鸡蛋中所含的维生素A的含量比鹌鹑大要高出四倍。鹌鹑蛋中的维生素B多于鸡蛋两倍，而且鹌鹑蛋当中含有辅助酶，更有力地促进宝宝的生长发育

热心网友 时间：2023-02-08 12:15

鹌鹑蛋更好。鹌鹑蛋里面的蛋白质含量会比鸡蛋的要高很多。其次，鹌鹑蛋中的营养分子比较小，比较容易被吸收。

热心网友 时间：2023-02-08 14:56

您好亲，鸡蛋和鹌鹑蛋的营养价值是差不多的，给宝宝吃哪一种蛋都是可以的。看您的喜好，鹌鹑蛋可以煮起来吃，鸡蛋可以做鸡蛋羹吃。

热心网友 时间：2023-02-08 17:54

给宝宝吃鸡蛋比鹌鹑蛋好吃，因为鸡蛋里面的微量元素和蛋白质比较全面，鸡蛋比鹌鹑蛋要高出好几倍

热心网友 时间：2023-02-08 21:09

鸡蛋和鹌鹑蛋都比较有营养，可以换着给宝宝吃点，换着花样吃宝宝也不会吃腻，营养也补充了。

热心网友 时间：2023-02-09 00:40

你好，鸡蛋和鹌鹑蛋的营养成分都差不多，可以给宝宝相互交叉着吃，比如今天吃鸡蛋，明天吃鹌鹑蛋，希望我的回答对你有帮助。

热心网友 时间：2023-02-09 04:28

鹌鹑蛋对于小孩的大脑发育是比较好的。因为同样重量的鹌鹑蛋中磷脂的含量比鸡蛋高一些。

热心网友 时间：2023-02-09 08:33

你好，鹌鹑蛋的营养价值会比其他禽蛋高，比较适合体质虚弱，营养不良，气血不足和儿童生长发育者食用，每天给宝宝吃三四个就可以了，，太多消化不了。

热心网友 时间：2023-02-09 12:54

相同重量的鹌鹑蛋和鸡蛋所含的营养素基本相同，差异不大，蛋白质和脂肪还有碳水化合物的含量也基本相同，鸡蛋里面的维生素A的含量是鹌鹑蛋的4倍以上，但鹌鹑蛋里面的B族维生素含量要高于鸡蛋的两倍

热心网友 时间：2023-02-09 17:32

我觉得鹌鹑蛋给宝宝吃最好，因为鹌鹑蛋的个头比较小，营养也是非常多的。

热心网友 时间：2023-02-09 22:27

吃鸡蛋比较好，因为鸡蛋中的营养价值是更高的，可以补充蛋白质，可以提高食品免疫力，对身体比较好。