滑嫩入味的麻婆豆腐是如何制作出来的?

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麻婆豆腐是一道备受国人喜爱的川菜,甚至连外国友人都知道它的大名,它以软嫩的口感和鲜香麻辣的味道在众多川菜中杀出了重围,出现在了大众的视野中,如今,麻婆豆腐以它出色的味道和口感远渡重洋,在国外的好多国家安家落户,从一味家常小菜一跃而登上国际美食舞台,成了国际名菜。当然了,麻婆豆腐这么有名靠的可不是光是味道和口感,人家也是一道“有内涵”的菜!

抛去他的味道和口感不谈,单单是他的营养价值也够说上一会儿的了,麻婆豆腐对于正在长身体的青少年更有不可小觑的作用,因为豆腐中富含植物蛋白质、钙、磷、铁、维生素,在长身体的时候一口麻婆豆腐下去可以补充这么多营养。对于中老年朋友来讲这道菜可是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的佳肴。而且啊豆腐在中医中为补益、清热养生的食品,经常吃有补中益气的作用,更能清热润燥,生津止渴。除了小编说的这些还有很多的养生作用呢,所以多吃豆腐不会错!



【菜名】:麻婆豆腐

【所需食材】:北豆腐200克、牛肉40克、郫县豆瓣酱1大勺、刀口辣椒1勺、牛油1勺、菜籽油适量、玉米淀粉1大勺、豆豉几粒、盐2勺、味精少许、白糖半勺、姜末少许、蒜末或香葱碎少许

【烹饪过程】:



1. 把大豆腐切小块,大小为1厘米见方就可以。花椒和干辣椒混合碾碎,碾碎的花椒和干辣椒能大大提升麻婆豆腐香热麻辣的口感。



2. 铁锅中加适量清水,加入1勺盐,倒入刚才切好的豆腐块,中小火汆水1分钟左右。汆水的过程中要用勺子搅动水中的豆腐,搅动时要用勺子背儿推动水中的豆腐,不然勺子边缘容易把豆腐割破。在水沸腾之前,把豆腐盛出,把豆腐沥干水分备用。



3. 锅中倒少许油,把捣碎的花椒碎和干辣椒碎倒入,小火慢炒煸出香味,盛出备用。



4. 热锅倒入牛油和菜籽油,牛油加热融化后倒入事先准备好的牛肉粒,中小火滑炒至变色。



5. 炒好的肉末不用盛出,直接倒入第二步制作的“刀口辣椒”和事先准备好的姜末、郫县豆瓣酱和豆豉,再加适量清水,大火煮沸后,再加入味精、盐、白糖搅匀调味,最后倒入汆好水的豆腐块。开小火煮5分钟,将豆腐入味。



6. 那边锅里先煮着,我们利用这个时间来调水淀粉,水和淀粉的比例是5:1左右,根据制作的菜品再做调整。



7. 咱们沿锅边倒入水淀粉因为锅边的温度较高也相对来说比较好搅拌,开中小火,用锅铲背面轻轻推动搅匀,这时候汤汁越来越粘稠。 小提示:想必大家都知道大豆腐在烹饪的过程中会“吐水”吧,感觉越煮锅内的水越多。所以做麻婆豆腐时,如果只勾一次芡,被豆腐吐的水很快就会把勾的芡汁冲淡,吃到嘴里时感觉味道稀薄不足,也不够嫩滑,因为芡汁不够浓稠裹不住豆腐。所以我们要勾2-3次芡。



8. 最后,做好出锅盛入盘中后,每块豆腐都被浓浓的酱汁裹着,油泽甚艳,表面可以撒少许葱花做装饰,红绿相间一瞬间麻婆豆腐显得“活泼”了起来,我还撒了一些熟芝麻,一口下去辣、麻、香、烫、嫩、鲜、酥、活、争相绽放谁也不服谁,再来一口米饭,瞬间幸福感爆棚!

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首先豆腐切成小块,起锅烧水,水开后加盐,放入鲜豆腐块,这样可以去除豆腥味,接着五花肉剁碎,起锅烧油,下肉末炒至变色,再下葱蒜末,辣椒面,豆瓣酱炒香,倒一碗水下豆腐,生抽,白糖,花椒粉调味,小火炖五分钟,分三次到入水淀粉,足够再撒点葱花就完成了

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首先我们将豆腐切成块,放入水中焯烫,三分钟左右捞出,然后再起锅烧油,放入郫县豆瓣酱,火锅底料炒香加适量的清水,再把豆腐放入其中,炖制5分钟左右即可。

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锅中放油,放入葱、蒜、干辣椒、花椒爆香,放入肉沫翻炒后放入郫县豆瓣酱翻炒,并加入水,水烧开后,放入豆腐和香菇,加入盐,烧至豆腐和香菇熟烂

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