花甲有什么营养价值
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热心网友
花甲含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，低热能、高蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢性病；花甲具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用。
热心网友
花甲中富含碘，能加速身体的新陈代谢，亮白润肤，清寒又清寒。盔甲中所含的蛋白质可以帮助你完成减肥计划。与糖和脂类相比，蛋白质在消化过程中产生的能量、消耗的能量和必需营养素最少。蛋白质消化需要很长时间，给人一种持久的饱腹感，而且不容易感到饥饿。
