我的手指很粗 怎么瘦下来?
发布网友
发布时间：2022-04-23 05:54
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热心网友
时间：2023-09-05 08:59
泡手法
先将双手浸泡在热水中，然后抹干。用左手的大拇指和食指将右手的每一根手指向外拉。从每根手指的根部一直拉到之间。停留在指甲根部，用力下压1-2秒。每根手指重复拉5次。再换另一左手重复练习。
拉手指动作
用左手的大拇指和食指将右手的每一根手指向外拉。拉到直角末梢的时候一口气放开。每根手指重复5-6次。然后换左手重复动作。这个动作可以促进血液循环，帮助脂肪分解。如果提拉手指的时候不顺畅，可以先涂抹 汉阿娜再练习。
保持清洁
就算是颜再高的人，伸出一双脏兮兮的手，都会让人对你的印象大打折扣。保持手指清洁，没有死皮，指甲修剪整齐，是保持手美的第一要务。
勤用护手霜
冬天干燥的时候，手部摸起来粗糙，甚至起皮，每次洗手后护手霜是一定要抹的，手部的滋润度够了，才能达到肤如凝脂的效果。
热心网友
时间：2023-09-05 08:59
闲着的时候你就把手指头往后掰，刚开始轻一些，慢慢就能掰到和手掌成90°的柔韧性了，那个时候手指头也就细下来啦
热心网友
时间：2023-09-05 09:00
可以做手指的吸脂，天津的我知道八六三零整形医院的吸脂技术还是可以的
热心网友
时间：2023-09-05 09:01
消除浮肿运动之一
特别推荐给经常打电脑的人：双手在胸前交握，以手肘为支点转圈，持续多做几次就能消除疲劳。
消除浮肿运动之二
以食指和中指夹另一只手的手指，由指根朝指尖方向拉，做20次以上。
消除浮肿运动之三
以大拇指和食指抓夹另一只手的手指，同样由指根朝指尖方向拉，做20次以上。
DON`T
最糟糕的就是运动不足&摄取过多水分
睡前喝了太多含盐分的运动饮料，导致水分囤积在身体里，手指自然会浮肿、变粗。另外，半夜喝酒也会导致手指变胖。
